你还在办公室喝着咖啡看着肥皂剧度日吗？你还在家里懒洋洋地刷着综艺无所事事吗？

你还在整日抱着手机刷微博刷娱乐新闻吗？你还在一觉睡到十二点浑浑噩噩混日子吗？

……

你整日窝在自己的舒适区，以浪费生命为荣，你的良心不会痛吗？

赵曙光编著的《最怕你一直浪费生命还安慰自己追求稳定》写给千万年轻人的“醒脑”之书！500强企业员工都在看的人生成长之书！

我们总是喜欢追求稳定的环境，就像温室里的花朵，不愿意离开孕育它们的温床一样。然而太稳定的生活，又往往让我们变得平庸、懒散、一事无成。于是，很多勇敢的人主动逃离舒适区，勇敢地去迎接风雨的洗礼。别让太稳定，浪费自己的生命，人生总要有所追求。当你历经磨难终于有所成就的时候，一定会感激现在主动吃苦的自己。这是一个变化越来越快的时代，每个人既有的知识和技能很容易过时。如今好多拥有某种专门技术的人常常显得知识狭窄，赵曙光编著的《最怕你一直浪费生命还安慰自己追求稳定》针对他们的痛点而设计，给人以警醒和帮助。

前言：刷新自我，迎接新挑战

Chapter 1 不必抱怨生活，只需改变自己

 与其抱怨上帝，不如自我改变

 不依赖别人，做独立的自己

 永远不要让你的“武功”生疏

 为什么美女大多不认路

 安全感不是来自索取，而是给予

 改变自己，比改变环境更重要

 主动关心别人的需求

 坚持你的快乐

Chapter 2 应对外界变化，你要变得强大

 职业规划越早越好

 既然不能活五百年，那就过好这一年

 别再不思进取，从现在开始加油吧

 你的工作并没有上保险，

 永远不要自我满足

 女人可以过自己的生活

 “美丽”的爱情故事

Chapter 3 消灭安全感，改变心智模式

 奴隶，在安全感中形成

 心智模式决定命运，

 怎样理解心智模式

 怎样让自己更幸运

 仁者见仁，智者见智

 思维是一种力量

 改变你的心智模式

 心智模式的源泉

Chapter 4 以变应变，不断刷新自我

 世界每天都在变，你必须以变应变

 在安逸的环境下最危险

 想要升职，就先让自己变强大

Chapter 5 重塑自信，你是职业舞台上唯一的主角

 破解囚禁自我的咒语，

 任何时候，都不要自我设限，

 从“不可能”到“一定能”

 即使离开，也要保持你的自信

 跨越自卑，做人生的主宰

 经营自身，改变你的世界

 效率第一，职场不需要“愚公”

 细节制胜，不要输在小事上，

 劲舞吧，这是你的舞台

Chapter 6 像经营公司一样经营人生

 你的人生就像一家公司

 寻找一个适合你自己的职业

 选择工作，兴趣是关键

 掌握一技之长，让自己不可替代

 发挥优势，打造你的核心竞争力

 把自己训练成千里马

 你有能力主导自己的命运

Chapter 7 逆风飞扬，永远保持前进的姿态

 远离毛毛虫怪圈

 “钱多、事少、离家近”未必是好事

 提高你的职场快乐商数

 永远对自己充满信心

 坚强的心，就像你捏不坏的花生仁

 抢先一步才会赢

 方法正确效率才更高

 每天多做一点点

 世界上最可怕的是拖延

 这样工作最有效率

 自我调整，创造一片新天地

Chapter 8 经常充电，时刻保持新鲜感

 失败皆因无知

 怎样证明你比别人更优秀？

 知识是飞上天堂的羽翼

 养成终生学习的好习惯

 提高技能，经常给自己充电

 不断努力，令自己不可或缺

 选择自我提升的捷径

 充电是一笔伟大的“投资”

 职场修炼之“另类充电”

 小心掉进“充电误区”

 平凡积累，最后成功

不依赖别人，做独立的自己

在现代生活中，人被高度社会化，不再独立生活，那么生活中，人与人之间相互依赖似乎是天经地义的。可是，殊不知相互依靠多半会沦为相互控制。

在这样高度社会化的人类生活中，独立的代价在短时间看似惨痛，长期来看却是自主、安闲的不二法门。

一个男生打了越洋电话给自己喜欢的女生，讲了两三个小时的电话后，女生问男生：“越洋电话讲这么久，不浪费钱吗？”

“没事的，”电话那头传来男生的几声大笑，“电话费我老爸会付。”

“没事的，电话费我老爸会付”，打完电话女生挂上听筒，重复着男生的这句话，心想：你老爸能给你付多久呢，这辈子吗？让他父母出钱送他来念书，却不懂得节俭，花父母的钱似乎是天经地义的。想追我，我看要等下辈子了，依赖父母还不知感恩的寄生虫！

这个男生或许觉得仗着自己老爸是有钱人，想得到他的青睐的女孩子不知道有多少，便以为可以用钱追到任何一个自己喜欢的女生，可是他不知道，这个他苦苦追求的女生，知道他的为人，反而不再对他感兴趣了。

原来，这个男生家境富裕，从小到大，一直是父母为他准备好一切，他自己不必操心任何事。俗话说“拿人的手短，吃人的嘴软”，一直被父母供养，也就一直没有发言权和自主权。大学里要念什么科系，教育达到什么程度，从事什么行业，基本都由他的父母决定。

“以前隔壁有对卖面条的老夫妻就养了一个这种宝贝儿子。”她说，“父母连他娶什么样的妻子，婚后住在哪里，每个月交多少钱回家，什么时候生孩子，生几个，都给计划得清清楚楚。这儿子从小衣来伸手，饭来张口，没有任何能力来养活自己。年前突发奇想，他说要做生意，一年不到就赔了，而赔掉的钱还要靠老父母卖面条偿还。”一个以父母的钱为生，却不理解父母的辛苦，也不懂得为自己未来做打算的人，是没有任何地方值得别人信赖的。

有的人却完全不同，她看到楼下邻居家的男孩正好放学回家。便指着他说：“他叫约翰，刚满20岁，昨天刚存够钱买了辆二手车，还开心地跑来和我夸耀呢。”

“约翰上学前就开始随着爸爸修车，两年前向父母宣布独立，自己靠课余时间打零工赚取生活费，而学费还得靠父母。庆幸的是，他的成绩很好，上学期申请到了全额奖学金。这样一来，他的学费也解决了，现在自己还买了一辆二手车。他成熟，有主见，父母也非常尊重他，只要是他做出的决定，父母都会无条件地支持。”

听了这位女士的话，不禁让人感慨：前后两个男生为何有这么大的差距？

随着生活水平的提高以及夫妻对个人生活生计的正视，相比从前，越来越多的家庭更富裕了，不过现在的家庭只愿意养育一个孩子。仅仅为了照顾一两个子女而留在家里太不经济，大多的家庭选择工作，孩子则找保姆照顾，孩子便缺少了母爱和父爱，至少是减少了。这样，父母们就觉得亏欠了孩子，会对孩子的其他方面做出补偿。来弥补对他们的照顾不周，以至于对孩子的所有要求都通通接受，这就造成现代的多数年轻人都在受保护与宠爱的环境中长大。这样做有利也有弊：利处是孩子们只需要专注学习与成长，不必面临生活中琐碎的现实与阻碍；弊处是他们不知人间疾苦，似乎是不食人间烟火，视父母所给的一切为应该的。

由于受西方文化的影响，当下这一代人之中也有很多人因为独立意识的增强，开始急于脱离对父母的依赖，想和外国孩子一样过着自由自在的生活。殊不知外国孩子之所以能和父母平起平坐，完全独立，是因为整个文化环境的要求，生存环境要求年轻人独立自主。

在美国，学生半工半读，甚至为赚取学费而休学多年，直到存够钱才念书，或是成家立业之后再读书深造，这些都是极为普遍的现象——自由是要付出代价的，那得靠自己的努力去换取。

在中国台湾，许多家庭花钱送自己的孩子远涉重洋到国外留学，因为怕孩子的学习跟不上进度，父母们要求孩子不要打工、不要贪玩，更不要谈恋爱——只希望他们的孩子每日关在房里学习。P4-6

刷新自我，迎接新挑战

无论你是初出茅庐的职场新人也好，还是已经建立功业的职场老手也罢，你都要记得时刻为自己补充“功力”，否则你将没有容身之地。

我们身处的这个时代，是一个信息膨胀、知识爆炸的时代。知识的力量是无穷的，因此对于我们来说，最重要的便是学习。在一个变化越来越怏的时代，每个人既有的知识和技能很容易过时。如今好多拥有某种专门技术的人常常显得知识面狭窄，这种仅在技术方面片面发展的趋势，是非常不合适的。在很多职业中介机构的名录里，登记着无数受过教育的失业者的名字，其中大部分人都是因为自己没有进一步发展的专业能力而被人超越，最后丢失了原有的饭碗。因此，一个人要不断自我充电，才能避免工作上的危机。

在知识经济时代，必须勤于学习，善于学习，并且终生学习。才能在竞争激烈的社会中立于不败之地。工作每天都有新情况、新挑战，你每天都要面对新事物，学习与工作相伴，快乐工作离不开学习。

随着知识经济浪潮的到来，随之产生的“裂变效应”将会导致知识更新速度的不断加快，为了适应飞速发展的社会，终生学习或教育成为每个现代人的生存和发展的必经之路。据英国技术预测专家J．马丁测算，人类的知识量每三年就增长一倍。西方目前流行这样一条“知识折旧律”：“一年不学习，你所拥有的全部知识就会折旧80％。”

自我充电既是自我进步的需要，也是一笔划算的投资。“活到老，学到老”，在不断变化的时代中，你永远都要充电。对于一个身在职场的人来说，不断地充电学习、更新知识和每天保持千练的职业形象一样重要。即使你有专业背景，也要不断地学习，了解自己所从事的行业和职位的最新资讯，根据最新的职业要求，补充自己的技能，坚持与时俱进。

职场上一个人的前途之所以无限光明，是因为他事先就已经学会了扫除将来有可能遇到的各种障碍的必备知识。人的生活其实是由我们自己塑造而成的。我们如果能学会接受自己，弄清自身的优缺点，就能更好地专心做事，达到目标，不会浪费时间与精力。事实证明。在知识方面的“自我投资”是成功者的一个必备条件。

丹娜一直是个精力充沛的美丽姑娘，她喜欢多动手的工作，她的业余爱好是艺术和体育。她在上中学时，对失学预备课程没有兴趣，但是喜欢修理科、体育和艺术方面的课程，并且表现突出。

18岁的时候，她找到了第一份工作——工厂装配工人，任务是将不同的电子元件装配在一起，月薪是800美元。之后，她又很快掌握了更加复杂的工作，并成为厂里干活最快和装配质量最好的装配工人。她还有维修技术设备的天分，当设备出现故障时，经常是丹娜让它重新运转起来。  三年之后，丹娜依然很喜欢在那家工厂工作，但她希望能够进入薪水较高的管理职位。她意识到这样的转变需要掌握更多的知识，于是她参加了社区学院举办的夜校。经过四年刻告的学习，她获得了学位证明，被工厂提升为丰问主管，月薪是4000美元，是当普通工人时的5倍。这大火地改善了丹娜的生活状况，并且更百财力去发展自己的爱好。

有许多人在学校时成绩平平，但日后在学识及事业上往往有惊人的表现，原因就在于向实践学习。你要相信知识能够改变命运，成就大事。

在今天的社会里，文凭虽然能帮你找到工作，却不能保证你在这份工作中一定有什么成就。如今的工作更重视能力，而不单单是文凭，所以你要继续学习，不断掌握新的知识和能力。一个人能一步一步随着岁月踏实地发展，经过一年就具有一年的实力，经过两年就具有两年的实力进而10年、20年、30年，逐渐造就与时间累积下的经验相称的实力。这种人属于真正的“大器晚成”。

有不少人在一份工作上千一段时间就觉得没意思了，想换一份工作。换份工作就得有条件、有实力，而实力来自自身。虽说现代社会的机会很多，但你要是不学习的话，必然会逐渐落后于社会。因此，你要天天学习，这样你就天天有进步，就会天天有机会，你的生活才会富有生机。你如果因为目前的工作进行得很顺利就感到很放心，每天悠闲地过安逸日子，那么目前的情形就不一定能维持很久了，失败的日子也许不远了。

有些人从学校毕业后进了社会就失去了进修的心，这种人以后都不会再有什么进步；反之，有些人学生时代虽然不显眼，但进入社会后仍然勤勉踏实地学习应学的事，往往会有长足的进步。能持续保持这种态度的人是只有进步、没有停顿的。

教育让我们有能力自己创造自己的快乐。在这方面，我们必须自学成才，学会自我更新、自我充电。面对工作的新情况、新挑战，面对生活的新事物，你要做到学习与工作相伴，工作就是学习。一个人的前途之所以无限光明，是因为他事先就已经学会了扫除将来有可能遇到的各种障碍的必备知识。事实证明，唯有在知识方面多一份“自我投资”，通往成功的路上便多一块基石；唯有重视能力的提升、知识的更新，新的成功便会实现。