心若安好，便是晴天。

把世界放在心外，生活便不会带走什么。

生命中宝贵的财富，不是金钱名利，而是缓慢而坚定的成长。

人生中曼妙的风景，不是繁华浮世，而是内心的淡定与从容。

由米苏所著的《人生最曼妙的风景就是内心的淡定与从容》将告诉我们如何使生命更加优雅的生活。

我们曾如此渴望命运的波澜，到后来才发现：人生曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。我们曾如此期盼外界的认可，到后来才知道：世界是自己的，与他人毫无关系。不必刻意讨好，不必强求争夺，相信自己的选择，懂得看开放下，静看人生起伏，演绎出不同的剧情。由米苏所著的《人生最曼妙的风景就是内心的淡定与从容》将会告诉你活出了真性情，便不枉此生。

Chapter1 风霜洗尽铅华，我心依如夏花

 岁月百变，坦荡从容不变

 人生那么长，爱错一次又何妨

 时光难倒回，就让往事随风

 任何时候抱怨都是一种内耗

 眼睛流着泪，也要敢于生活

 幸与不幸，一切只在人心

 笑看风尘起落的人间

 美好或残缺，都留给曾经

 历尽千帆后，纯真依旧

Chapter2 安心做自己，活成独一无二的风景

 生活无非是笑笑别人，再被别人笑笑

 亲爱的，做你自己就好了

 幸运的女人，其实都很有心

 你那么好，你自己却不知道

 不要用别人的优越折磨自己

 静静地，绽放自己的光华

 别比较了，没有人比你更重要

 用心品味，真正的幸福双目难见

Chapter3 自己对了，世界就对了

 这一生，美丽与美好都要有

 越唠叨，越糟糕

 宽容是一种柔软的力量

 用1/3的心思去爱自?

 接纳自己，拥抱自己

 寂寞的日子也可以很美

 真正的愉悦来自内心

Chapter4 世界再嘈杂，也要守一份安宁

 不诱惑，也不受诱惑

 拔下那根虚荣的羽毛

 钱与心安，后者更可贵

 饮遍世间烈酒，方知白水最长情

 最大的勇敢，其实是拒绝

 在平淡的日子里感受快乐

 不慌不忙，走稳自己的步伐

Chapter5 心平气和，故而从容

 辗转曲折是岁月的常态

 把经历当成上天的恩赐

 不苛求别人，不刻薄自己

 恨是无济于事的选择

 退一步，你不会失去什么

 比面子更重要的是胸怀

 敢去爱，也要敢放开

 人生无完美，何必苦追寻

 尽人事后，且听天命

Chapter6 柔软地爱着，硬气地活着

 爱自己，从内在开始

 平等的爱情才能长久

 热爱生命，无关物质

 外表可以柔软，内心得有支点

 活成一朵明媚的太阳花

 你当是他近旁的木棉

 先谋生，再谋爱

Chapter7 静下心来，一切自会明朗

 夜晚来临前，与烦恼告别

 永远不虚度此刻，即为珍惜

 顺水行舟，不必太多虑

 人生的滋味，需要慢慢品

 心安是生命最美的状态

 充实活着的每一个瞬间

 你要的岁月都会给你

沈永红向花儿朵朵诉苦，花儿朵朵只是笑而不语。沈永红喋喋不休地讲起自己从恋爱到结婚的经历，从沉浸在幸福中到现在的无路可退，她感叹世事变迁，人心难测；更感叹自己无法相信如今这副颓废的面容，当年竟也是充满活力的。过去的风光无限、美丽动人，如今都已成了过往，永不复返。

花儿朵朵发来一行字：“对着镜子微笑，生活是一面镜子，请微笑示人。”

沈永红继续说自己快撑不下去了，生活的重担太沉，她无法承受。对丈夫又爱又恨，她觉得好失望。她其实不知道，世界上可怜和不幸的人绝非她一个，而她也绝不是最不幸的那一个。

花儿朵朵给沈永红发来一个链接，那是花儿朵朵的微博。沈永红这才知道，花儿朵朵并非她想的那样。25岁时，在一场车祸中，花儿朵朵丧失了听力，说话也受到阻碍。那时候她一穷二白，没钱治病，做过洗碗工，发过传单，还替人背过很重很重的行李箱，以此换取微薄的生活费。后来，经别人介绍，她开始给一个有钱家庭做园丁，3年后自己开了花店。每天在花丛里快乐起舞的花儿朵朵，就是这样走过来的。现实里她是个不被命运看好的弃儿，可她的快乐不是伪装的，她是真的热爱生命、热爱生活。

她在微博里写过一句动人的话：“幸福是用来感受的，伤痛是用来成长的。让心在繁华过尽后温润如初，带上最美的笑容，且行且珍惜。在那些难以前进的艰苦岁月里，为自己期盼的那一份幸福悄悄努力着、付出着，满怀希望地、静静地向未来走去。”

沈永红突然觉得，自己的痛苦和不幸与花儿朵朵相比，更像是一场闹剧。她撕掉了桌上的那份离婚协议书，叹了一口气，然后微笑，对着屏幕打上一串字：

“谢谢你，陌生的朋友!今天，是你让我懂得，生活是一种姿态。”

人生无常，难免有时顺境有时逆境，可谓悲喜交织，苦乐参半。品味艰辛，方知甘甜不易；经受苦难，才瞳人生美丽。女人不该站在烦恼里仰望幸福，而是要努力试着去做一个幸福的女人，面朝大海，春暖花开。

佛家有云：人生在世，如身处荆棘之中。心不动，人不妄动，不动则不伤。如心动，则人妄动，伤其身，痛其骨，于是体会到世间诸般痛苦。女人若要获得幸福，首先要感知幸福，不让悲伤和消极的情绪影响自己、打败自己。笑容里的阳光，有消磨时光阴暗之功效。岁月能消逝容颜，却不能将灵魂毁灭；岁月能改变心境，却无法剥夺女人追求幸福的权利。一旦学会了微笑，我们就会发现，生活变得轻松，一切都变得甜蜜了。

数年前，在一家大型商场里，一个囊中羞涩的母亲带着4岁的女儿到处闲逛。她们走到一架快照摄影机旁，小女孩拉着母亲的手说：“妈妈，我也想照一张相。”母亲弯下腰，拢了拢女儿额前的头发，温柔地说：“等给你买了新衣服再照相好吗?你的衣服太旧了。”小女孩紧闭着双唇，沉默了一会儿，而后用天真无邪的眼睛看着母亲，说道：“没关系，妈妈，我会微笑的。”

听到女儿的话，母亲心里突然涌起了一股力量。多少年了，她为自己的穿着打扮自卑过，为自己窘迫的生活懊恼过，今天女儿说的“我会微笑的”深深地触动了她的心。她昂起头，和女儿一起朝着摄影机走去。那张照片，后来一直放在她的钱夹里。

多年后，她的生活已经变了一番模样，女儿也已经长大，可是，那张照片还在。对她而言，那不仅仅是一张普通的照片，它时刻在提醒她，穿得再破旧、过得再艰辛，纵然一无所有，却还可以坦然从容地面带微笑，用热情和爱拥抱生活。

对于女人而言，漫漫长路，是优雅从容地走过去，还是被压抑和脾气控制情绪，远离幸福，全在一念之间。所以，举步维艰的时候，给自己一个微笑，让阴暗的心情晒晒太阳；遭受委屈的时候，给自己一个微笑，让豁达和宽容冲走所有的阴郁。微笑是一种勇敢，带着自己走向远方、走向未来。微笑，是女人最美的表情，也是生活最美的姿杰。

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走在人生边上时，杨绛先生回首过往的人生，曾写下这样一番肺腑之言：“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系。”

这位不凡的女性，以非凡的淡定领略人生沧桑，从容面对多舛的命运。她过着低调至极的生活，过着与世无争的日子。她把自己比喻成一滴清水，不是肥皂水，不能吹泡泡，对功名利禄始终抱着“万花丛中过，片叶不沾身”的姿态。她就像一道曼妙的风景，恬静、安适，淡然中透着内心的静美，有一份豁然的顿悟和智慧。

在生活的熔炉里，谁都无法安然地只做一个过客，总要去体会和品尝各种滋味，酸、甜、苦、辣、咸，样样不少。没有谁比谁过得容易，也没有谁真的比谁幸运。所谓幸福的人，不过是在尘世的喧嚣中守着一份安宁、在淡泊中品味精彩的人。生命的美丽和丰盈，不在于昂贵的外物，而在于心灵深处的从容。淡定从容，才有柔和与韧性，才有风吹不摇的沉静。

没有一颗宁静的心，生活处处都是慌张的死角；习惯了处处与人争，时时想做佼佼者，痛苦折磨的始终是自己。争强好胜，逐名追利，不是真正有价值的生活。很多时候，人生需要舍得和放下，放下了心中的石头，才不会荡起涟漪；放下了争强好胜，才能保持内心的宁静与平和，换来清新的生活。

安妮宝贝在《素年锦时》里说：“那些语言似乎是飘浮在空气里的，它们会流动会漫溢，会让人心里暖和安定。”身处在这个越来越浮躁的年代，每个女人都需要这样的语言，抚慰身心。翻开这本暖心之作，其中的每一个故事、每一句箴言都似清澈的流水一般，帮你洗涤内心的悲伤、不满和失望，带领你的身心穿过黑暗、感受阳光。

如果，此刻的你正焦急地期待着一份结果，那么请你保持淡定。这个世界上，有一种幸福叫作守候，唯有淡定沉稳、懂得静心等待的女人，才能守得云开见月明。漫漫人生路，我们要努力使自己的内心平和而不动荡，宁静而不浮华，专注而不躁动，博学而不粗鄙。

淡定是人生的从容之态，是对生命的珍视，是对世事的释然；从容是一种优雅，是一种生活态度，是智慧的不争，是宠辱不惊，是对简单生活的追求。我们要以平平常常的心态、高高兴兴的情绪，多做平平凡凡、实实在在的事情，学会把平凡的、实在的事情做得有滋有味、有声有色、如诗如画、如舞如歌。