如何处理宝宝便秘？趴睡好？仰睡好？宝宝黄疸时要停止喂母乳？感冒拖太久会变成肺炎吗？发烧会烧坏脑袋？作为台湾媒体曝光率最高的儿科医生，同时是两个孩子的父亲，《黄瑽宁医生陪你健康育儿》作者黄瑽宁用其丰富而实用的专业育儿知识教你“轻松地”提升孩子的智力，打造好的抵抗力，推翻似是而非、以讹传讹的错误观念。

黄瑽宁著的《黄瑽宁医生陪你健康育儿》分为“迎接宝宝的诞生”“宝宝常见的各项表征”“宝宝发育正常吗？”“宝宝怎么吃才健康？”“孩子生病了！”“三大过敏症”以及“黄医生的教养秘诀”七个部分，以平实易懂的语言、图文并茂的呈现方式，对症下药，为家长们解决育儿道路上的各种难题。

当下，儿科医生极为缺乏，带孩子看一次病往往要花上一整天的工夫，除了家长感觉很累之外，医生也非常辛苦。这本书并不是要将父母们变成医学博士，而是希望帮助父母们了解：什么样的病征是需要去找医生帮忙的，而什么样的病征只要在家观察照护就好。希望爸爸妈妈们在看完这本书之后，能够松一口气，告诉自己：原来，要保护孩子健康成长并不难！

轻松当爸妈，孩子更健康，让我们现在就开始吧！

第一章 迎接宝宝的涎生

 产前准备

 宝宝出生后

 疫苗接种

第二章 宝宝常见的各项表征

 头发、头皮、头骨

 眼睛

 耳朵

 鼻子与呼吸

 嘴唇与口腔

 胸廓与乳头

 脐带与肚脐

 生殖器（男宝宝）

 生殖器（女宝宝）

 手和脚

 排便

 尿液

 婴儿胀气

 婴儿哭个不停，是肠绞痛吗？

 各种皮肤表征

第三章 宝宝发育正常吗？

 身高、体重与头围

 七坐八爬、一岁站

 宝宝还不会讲话？

 亲子共读促进智能发育

 长高的秘诀

 睡觉时间到

第四章 宝宝怎么吃才健康？

 用五大原则分辨正确的饮食建议

 东补西补，补进商人的口袋

 〇至六个月的营养：配方奶

 四至十二个月的营养：添加辅食

 一岁后的麻烦：喂食困难

第五章 孩子生病了！

 发烧

 小儿热性惊厥

 撞到头

 结膜炎

 肠病毒

 感冒与流感

 鼻窦炎

 扁桃体炎

 中耳炎

 流鼻血

 哮吼

 毛细支气管炎

 肺炎

 呕吐

 腹泻

 便秘

 泌尿感染

 幼儿急疹

 需注意的皮肤病征

 何时挂急诊

 小儿用药安全

第六章 三大过敏症

 哮喘

 过敏性鼻炎

 异位性皮炎

第七章 黄医生的教养秘诀

 预防婴幼儿事故伤害

 汽车安全座椅

 幼儿看电视害处多

 尿床

 正确地洗手

 增强免疫力的省钱妙招

 乳腺炎与乳腺脓肿

 零食文化

 带孩子看病的三勿四要

七坐八爬、一岁站

人比人气死人的文化，还包括互相比较几岁开始会爬、会走。以前的社会最喜欢比谁家宝宝先学会走路，结果生出了“螃蟹车”这种怪东西，来揠苗助长地“训练”孩子走路。殊不知适得其反，根据研究显示，使用螃蟹车的宝宝，学走路还比没使用的人来得慢。

近年来不流行比较谁家宝宝先学会走路，反而盛传“爬愈久对头脑愈好”的论点，这下可好，想自己站起来的宝宝通通都被家长“扫堂腿”，强迫着多爬两圈，输人不输阵。请问，这又是何苦来哉？

基本上每个孩子的发育都有不同的时间表，一般家长只照顾一两个小孩子，经验值不足，很难判定发育是否正常或迟缓，因此，还是交给专业的儿科医生判断比较妥当。其实，不管早学走或晚学走，爬得久或短，都不是重点；反而家长多多地陪伴宝宝，在游戏中增加刺激，才是肢体发育最重要的因素。

举例来说，如果一个宝宝被送去不合格的托儿所，除了吃饭时间有人喂食，其他时间都任其自己一个人躺在床上，没有人陪伴与游戏，宝宝没有探索世界的动机，当然也就不会想要爬行或走路，进而造成肌肉张力不佳，动作发展迟缓，这才是导致严重问题产生的根源。

简单自评宝宝的肢体发育

0～3个月：新生儿出生后几天，小手、小脚开始动起来；常握着小拳头放嘴里吸吮；会用小手抓自己的小脸；小脚的蹬力很大，有的宝宝能把穿着的袜子都踢掉。

3～4个月：抱起时，头部立得越来越稳；会转动脑袋寻找感兴趣的东西或声音；嘴里会不断发出“咿呀”的学语声；对颜色有初步的分辨能力；趴着时能用手和脚支撑身体，把头抬起；手脚活动非常灵活。

4～5个月：几乎所有宝宝的头部都能够完全挺直；手会做更多的动作，如拍手、双手合于胸前等：宝宝不能坐稳，要身体两边有物体倚靠才能坐上几分钟；趴着时，头能长时间抬起。

5～6个月：能用手抓拿玩具摇动或是用嘴啃：腿脚的蹬力很大，能把盖着的被子踹掉。

6～7个月：大多数宝宝都会翻身并移动身体，捡起东西就想放进嘴里“尝尝”。

7～8个月：多数宝宝能后退着爬了，有的宝宝在家人稍微扶着腰部时能站立。

8～9个月：可以自己独立坐很长时间并能变换位置：有的孩子可以扶着东西就站起来；有的宝宝会啃脚，把脚放在嘴里。

9～10个月：对周围事物感兴趣，能较长时间地把玩一个玩具或物品。

10～11个月：之前能扶着东西站立的宝宝，这时候能扶着东西走，发育快的宝宝还能自己站立一会儿或很长时间。  11个月～1周岁：一般宝宝都能扶着东西迈步，走得早的宝宝能撒手摇晃着走。

1周岁～1周岁半：宝宝走路比较稳当；有的宝宝几乎没怎么走路，就开始跑了；上下的动作比较灵活，比如，能自己上下台阶、小椅子等。

1周岁半～3周岁：宝宝运动能力超强，自己会玩沙土、积木、踢球、拧水龙头等等。他看到大人做的几乎所有事情，都要模仿着去做。

P81-82

让新手父母重新找回育儿的自信

《黄瑽宁医生陪你健康育儿》这本书，在台湾地区出版至今，一直都是育儿类书籍排行榜上的年度畅销书。很多新手父母在养儿育女的过程中，都会把这本工具书放在床头，当孩子出现不舒服的症状，顺手拿起来翻一翻，就可以获取实时的知识与安慰。他们也会买来送给身边的亲朋好友，帮助其他父母渡过育儿的难关。每次听到家长给我的这些回馈，除了感动之外，也多了一份责任心，驱使我更加努力地汲取新知，提供给所有的读者。

在当代中国，养儿育女有以下几个特点：

宝宝的主要照顾者常常不是年轻的父母自身，可能是保姆，也可能是老人。这些照顾者碰到问题时，通常不太会寻找信息，也不会上网，只能凭口耳相传的经验。而年轻父母虽然会通过上网或看书来搜寻大量的信息，却不知从何解读，也不知道信息正确与否，因此常常会误信谣言。

受少子化的影响，每个孩子都是宝，父母的焦虑指数反而直线上升。只要孩子有一点点毛病，就紧张得睡不着觉，频繁地求医，其实大部分时候都只是虚惊一场。

随着疫苗技术等公共卫生防控手段的进步，严重的儿童疾病越来越少，但过敏性体质与儿童心理问题引发的症状则大幅度上升。家长面临着新的小儿照护课题，例如关于对婴儿辅食的疑惑，小儿偏食、挑食、便秘等问题。

如果家长们已经厌倦了小儿卫教书籍里艰涩难懂的医学名词、各种各样的疾病名称，或者那些真假难辨的儿童医学信息——别担心！这本书将是您贴心的育儿手册。书中有很多插图，很多时候您只要翻看图片，就可以指引您找到所需要的信息页面。本书分为“迎接宝宝的诞生”“宝宝常见的各项表征”“宝宝发育正常吗？”“宝宝怎么吃才健康？”“孩子生病了！”“三大过敏症”以及“黄医生的教养秘诀”七个部分，每一个章节都配有很多插图，帮您更快地找到所需要的答案。

在“孩子生病了！”这一章里，会介绍一些常见的儿童疾病。我特意略去许多疾病的细节，免得家长看得头昏脑涨。当下，儿科医生极为缺乏，带孩子看一次病往往要花上一整天的工夫。除了家长感到很累之外，医生也非常辛苦。这本书并不是要将父母们变成医学博士，而是希望父母们了解：什么样的病征是需要去找医生帮忙的；而什么样的病征只要在家观察照护就好。希望爸爸妈妈们在看完这本书之后，能够松一口气，告诉自己：原来，要保护孩子健康成长并不难！‘以后若又听闻危言耸听的报道，或者看见卖健康食品的广告，您就可以稳如泰山，不再轻易地被影响了！

轻松当爸妈，孩子更健康，让我们现在就开始吧！