本书分为七章, 乒乓球运动发展概述与基本理论 ; 乒乓球器材与场地 ; 乒乓球技术动作 ; 乒乓球教学 ; 乒乓球训练 ; 乒乓球比赛技术 ; 乒乓球裁判与竞赛组织, 主要内容包括: 乒乓球运动发展概述、乒乓球运动技术知识、乒乓球器材等。