本书详细讲解了日常生话中15种最常用、最适宜女性食用的食物及其营养成分、养生功效、烹调应用、搭配宜忌，及以这些食物为主料烹制的150道家常菜肴。这些菜肴均介绍了详细的制作方法、食用方法及功效，让您既享受到美味，又增加了营养。书中还阐述了女性的生理结构、特点，以及女性保健及饮食调理方法，帮助女性全方位保护自己的健康。
| 书名 | 关爱女性的15种食物与150道贴心菜 |
| 分类 | 生活休闲-烹饪美食-家常菜谱 |
| 作者 | 王作生 |
| 出版社 | 青岛出版社 |
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| 简介 | 编辑推荐 本书详细讲解了日常生话中15种最常用、最适宜女性食用的食物及其营养成分、养生功效、烹调应用、搭配宜忌，及以这些食物为主料烹制的150道家常菜肴。这些菜肴均介绍了详细的制作方法、食用方法及功效，让您既享受到美味，又增加了营养。书中还阐述了女性的生理结构、特点，以及女性保健及饮食调理方法，帮助女性全方位保护自己的健康。 目录 女性健康与饮食调理 关爱女性的15种食物与150道贴心菜 关爱女性健康的4个爱心叮咛 |
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