网站首页  词典首页

请输入您要查询的菜谱:

 

诗文 养颜健脑益智-鲫鱼蘑菇汤
释义
养颜健脑益智-鲫鱼蘑菇汤的做法
“本人很爱吃鱼。。。所以鱼也是我做得最拿手的菜肴~

鲫鱼蘑菇汤,鱼肉鲜甜,汤浓汁香。最喜欢用它泡饭,吃得满嘴留香,回味良久啊。。。蘑菇与鲫鱼一起煮,此菜有养颜,强健身体,健脑益智的功效,这也是书上说的。。。其实我更偏爱此菜的是口感。。”

食材明细

主料
  • 鲫鱼 适量
  • 蘑菇 适量
辅料
  • 适量
  • 辣椒 适量
  • 适量
  • 适量
  • 味精 适量
  • 老抽 适量
  • 咸鲜 口味
  • 技巧 工艺
  • 半小时 耗时
  • 普通 难度

鲫鱼蘑菇汤的做法步骤

  • 养颜健脑益智-鲫鱼蘑菇汤的做法步骤:1
    1
    鲫鱼去腮从肚皮处剖开去内脏,黑膜洗净沥干水,在鱼的全身均匀的抹少许盐(防鱼粘锅,便于鱼肉入味)。
  • 养颜健脑益智-鲫鱼蘑菇汤的做法步骤:2
    2
    蘑菇买回家撕小朵泡水中。
  • 养颜健脑益智-鲫鱼蘑菇汤的做法步骤:3
    3
    姜切丝,辣椒切碎。
  • 养颜健脑益智-鲫鱼蘑菇汤的做法步骤:4
    4
    锅烧冒烟倒入油烧至油四周冒烟,油面平静放入鱼炸至两面金黄。(炸鱼时要等一面炸酥黄后再翻面炸另一边。鱼下锅后不要用锅铲马上去翻动,可以轻晃锅底让油晃动)
  • 养颜健脑益智-鲫鱼蘑菇汤的做法步骤:5
    5
    放入可淹没鱼身的水。
  • 养颜健脑益智-鲫鱼蘑菇汤的做法步骤:6
    6
    煮至鱼汤乳白时倒入蘑菇。
  • 养颜健脑益智-鲫鱼蘑菇汤的做法步骤:7
    7
    加入辣椒,盐,2滴老抽继续煮上5分钟放入味精煮1分钟出锅。(一定要等鱼汤乳白时再放盐,这样煮出来的鱼,肉嫩,汤才白。)
  • 养颜健脑益智-鲫鱼蘑菇汤的做法步骤:8
    8
    鱼汤拌饭真香啊。。。还等什么,一定得做给自己尝尝啊。
使用的厨具:汤锅
所属分类: 热菜   汤类   家常菜   汤羹   孕妇   朋友聚餐   冬季食谱   晚餐   健脑益智   益智补脑  
随便看

 

家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。

 

Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2024/12/22 13:06:10