食材明细
- 清淡 口味
- 蒸 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
南瓜饭的做法步骤
-
1将南瓜顶部取下。 -
2将南瓜瓤挖去 -
3将肉切成小丁，放入料酒和花椒粉拌匀，备用 -
4将蔬菜切成丁 -
5将锅内放少量橄榄油，放肉丁下去炒 -
6肉丁变色后加入蔬菜丁翻炒，放入适量的盐和少许鸡精 -
7将米洗净，放入适量的水，倒入炒好的蔬菜，上锅蒸至米粒透明 -
8将蒸好的饭放入南瓜盅里，盖上盖子蒸至南瓜熟
使用的厨具：蒸锅
所属分类：
主食
家常菜
老人
朋友聚餐
秋季食谱
午餐
- 红饺子
- 桂圆红枣蒸瘦肉
- 爆炒菜花
- 水蒸蛋
- 爱心马卡龙
- 爆炒鸭杂
- 包菜肉
- 豉香蒸南瓜
- 炝炒绿豆芽
- 紫菜大虾丸子汤
- 豆浆黑芝麻吐司
- 剁椒炒金针菇
- 暖暖的酸汤砂锅
- 瘦身果蔬汁
- 盐酥鸡
- 鸭血裙带菜汤
- 蒜苗面筋烧五花肉
- 鱼香茄子
- 香菇炒黄瓜
- 盐焗鸡块
- 鸡蛋饼
- 转换糖浆#广式月饼必备辅料#
- 家常小炒肉
- 虾味咸蛋黄烩豆腐
- 素肉炒花生苗
- color photography
- color print
- color purity
- color revolution
- colors
- colors
- color scheme
- color spectrum
- color television
- color temperature
- color TV
- color vision
- colorway
- color wheel
- colossal
- 醉中赠崔膺（唐·李涉）
- 醉中赠符载（唐·窦庠）
- 醉中走笔次赵彦和韵（宋·王灼）
- 醉中走笔留别杨将军（宋·韩驹）
- 醉中走笔送茂修赴留京督府幕（明·程嘉燧）
- 醉中遣兴（元·张弘范）
- 醉中遣兴（明·李昌祺）
- 醉中酬殷协律（唐·白居易）
- 醉中重留梦得（唐·白居易）
- 醉中长歌（宋·陆游）
- 醉中闻甘州（唐·薛逢）
- 醉中随书（当代·卢青山）
- 醉中题壁（明·李之世）
- 醉中题民家壁（宋·陆游）
- 醉中题画扇四首（明·周瑛）
- 权力阳光(江苏行政权力网上公开透明运行实践模式研究)
- 悬壶传薪--陈鳌石中医外科临证精华/名老中医方药心得丛书
- 谁的姥姥(精)/葛翠琳童书馆绘本
- 学会分享的小松鼠(精)/葛翠琳童书馆绘本
- 变得勇敢的小毛驴(精)/葛翠琳童书馆绘本
- 谁的生日(精)/葛翠琳童书馆绘本
- 谁从天上掉下来(精)/葛翠琳童书馆绘本
- 新年到了客人来了(精)/葛翠琳童书馆绘本
- 秋天来了枫叶红了(精)/葛翠琳童书馆绘本
- 谁送来的梯子(精)/葛翠琳童书馆绘本
- 春天来了柳条绿了(精)/葛翠琳统书馆绘本
- 谁摘的山果多(精)/葛翠琳童书馆绘本
- 冬天到了雪花飘了(精)/葛翠琳童书馆绘本
- 夏天到了荷花开了(精)/葛翠琳童书馆绘本
- 数据库营销实务(21世纪高职高专规划教材)