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诗文 八爪鱼炖咸菜
释义
八爪鱼炖咸菜的做法
“鲜香美味!好吃不腻!营养丰富!”

食材明细

主料
  • 八爪鱼 3斤
  • 精五花肉 适量
  • 咸白菜 1棵
辅料
  • 青蒜 适量
  • 枸杞 适量
配料
  • 花椒 适量
  • 大料 适量
  • 花生油 适量
  • 香油 适量
  • 适量
  • 酱油 适量
  • 白糖 适量
  • 白酒 适量
  • 适量
  • 适量
  • 咸鲜 口味
  • 炖 工艺
  • 一小时 耗时
  • 普通 难度

八爪鱼炖咸菜的做法步骤

  • 1
    把咸白菜切成丝,洗至无咸味备用。葱和青蒜切成段,姜拍成末,五花肉切成小方块,备用。八爪鱼洗净后用开水焯一下,在把爪和肚切开,备用。
  • 2
    炒锅中放入少许花生油,烧热后放入一小勺白糖,炒至起沫(一定要掌握好火候),沫减少时但还没冒烟时,放入切好的五花肉,翻炒至变色,再放入少许酱油,加入准备好的葱、姜、花椒、大料、白酒,翻炒均匀,使肉上色即可。
  • 八爪鱼炖咸菜的做法步骤:3
    3
    加适量的水,大火烧开后,转文火炖20分钟,再把八爪鱼放进锅中,大火烧开后放入枸杞和切好的咸白菜,等再开后,转文火炖30分钟,最后放进青蒜、盐,翻匀,即可出锅,再滴入几滴香油调味。
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2025/3/10 15:51:22