网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
肉片拌蔬菜
释义
“清淡美味,高蛋白质低脂肪。”
食材明细
主料
肉片
200g
菠菜
200g
辅料
笋子
100g
金针菇
100g
调料
小米辣
2个
姜碎
1勺
盐
适量
橄榄油
1勺
红薯粉
1勺
胡椒粉
5g
微辣 口味
煮 工艺
廿分钟 耗时
普通 难度
肉片拌蔬菜的做法步骤
1
肉片切好备用。
2
放入盐和胡椒粉拌匀。
3
加入红薯粉拌匀。
4
笋子切成片放入开水中煮开。
5
水开以后,放入菠菜茎煮变色。
6
放入菠菜叶再次煮开。
7
金针菇去掉根部放入水中煮开。
8
红薯粉和肉片拌匀。
9
清水开以后,放入肉片煮烫。
10
所有煮好的蔬菜捞出沥水。
11
放入煮好的肉片,加入小米辣丝和姜碎盐和橄榄油拌匀。
12
装盘。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 热菜 家常菜
随便看
生姜红枣奶茶
片片
10分钟快手早餐~营养八宝米糊
港式菠萝包
这年头,自己做的薯条和番茄酱最好吃啦
简单鸡汤馄饨
寿司
海鲜乌冬面
洋葱猪肉馅锅贴
红豆薏米豆浆
意大利夏巴塔面包
水晶虾饺
hello Kitty蛋糕
自制擂茶
肉丝拌豆角
【四叶小厨房】花食:槐花
越南春卷
凉拌海蜇丝
超级麦辣双层鸡腿汉堡
火龙果雪葩
肉松蛋糕卷
杏鲍菇黑木耳肉丝
维尼饼干
【吮指鼓油鸡】
拌凉粉
门什么有什么的成语
门什么杂什么的成语
门什么桃什么的成语
门什么森什么的成语
门什么洞什么的成语
门什么祚什么的成语
门什么罗什么的成语
门什么若什么的成语
门什么赫什么的成语
门内之口
门内什么什么的成语
门到什么什么的成语
门到户说
门前什么什么的成语
门前冷落
瑶华慢 次周草窗韵(清末近现代初·吴湖帆)
瑶华慢 秋扇(清·杜贵墀)
瑶华慢 董茧庵属题所藏郑恒崔夫人合袝墓志(近现代末当代初·赵尊岳)
瑶华慢 赋雪(元·凌云翰)
瑶华慢 题徐皆山丈演溪词卷后(清·李符)
瑶华慢 高澹人内翰入直南书房,上手摘白石(清·沈岸登)
瑶华 承泽园将易主时荷花盛开邀词集同人饮(近现代末当代初·张伯驹)
瑶华 挠双成画像(清·龚自珍)
瑶华 水仙(清·陈书(仲玉))
瑶华 水仙(清末民国初·朱祖谋)
瑶华 水仙(清末民国初·陈宝琛)
瑶华洞仙女诗(明·无名氏)
瑶华 玉绣毬(清·李符)
瑶华 玉绣毬(清·龚翔麟)
瑶华琵琶词(清·曾习经)
海底两万里(新课标必读名著)/中小学生必读丛书
80天环游地球(新课标必读名著)/中小学生必读丛书
钢铁是怎样炼成的(新课标必读名著)/中小学生必读丛书
上下五千年(新课标必读名著)/中小学生必读丛书
最风流醉唐诗(超值全彩白金版)(精)
宋词是一朵情花(超值全彩白金版)(精)
十万个为什么(拼音版超值彩图版)(精)
世界未解之谜(拼音版超值彩图版)(精)
产业创新与竞争地图(第2辑)
炎症性肠病(王化虹2016观点)(精)
知识转移与资本化进程--企业并购视角
蜜蜂饲养技术
结核病就医指南
耳聋就医指南
宫颈癌就医指南
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/7/27 10:34:59