网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
肉片拌蔬菜
释义
“清淡美味,高蛋白质低脂肪。”
食材明细
主料
肉片
200g
菠菜
200g
辅料
笋子
100g
金针菇
100g
调料
小米辣
2个
姜碎
1勺
盐
适量
橄榄油
1勺
红薯粉
1勺
胡椒粉
5g
微辣 口味
煮 工艺
廿分钟 耗时
普通 难度
肉片拌蔬菜的做法步骤
1
肉片切好备用。
2
放入盐和胡椒粉拌匀。
3
加入红薯粉拌匀。
4
笋子切成片放入开水中煮开。
5
水开以后,放入菠菜茎煮变色。
6
放入菠菜叶再次煮开。
7
金针菇去掉根部放入水中煮开。
8
红薯粉和肉片拌匀。
9
清水开以后,放入肉片煮烫。
10
所有煮好的蔬菜捞出沥水。
11
放入煮好的肉片,加入小米辣丝和姜碎盐和橄榄油拌匀。
12
装盘。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 热菜 家常菜
随便看
白萝卜红烧羊肉
香酥猪皮--空气炸锅
水果奶油蛋糕
香酥猪蹄---空气炸锅
酥皮鸡翅--烤箱
#妈妈的味道#青蒜炒鸡蛋
莲子葱香酿豆腐
枣丁肉香酿豆腐
火龙果蛋糕卷
鲫鱼汤
番茄鱼头汤
西兰花拌木耳
老干妈蒸肉
糖醋排骨
浇汁豆腐
鲜虾粉丝娃娃菜
沙茶肉末豆角
凉拌肘子肉
蛋包肉
南瓜果粒千层糕
丝瓜炒鸡蛋
绿豆芽素锅贴
肉泥蛋卷
土豆蒸排骨
浓情巧克力玛德琳
愚什么千什么的成语
愚什么可什么的成语
愚什么安什么的成语
愚什么愚什么的成语
愚什么政什么的成语
愚什么无什么的成语
愚什么移什么的成语
愚什么窳什么的成语
愚什么肉什么的成语
愚什么落什么的成语
愚什么蠢什么的成语
愚公什么什么的成语
愚公移山
愚夫什么什么的成语
愚夫俗子
自临川泛舟还归因假前韵寄粹老提举朝议兼简(宋·彭汝砺)
自临州还题杉岭铺(宋·李吕)
自临洮还(金·董师中)
自临清入京道上口占(明·梁民相)
自丹阳至吴门过无锡登惠山啜泉爱其清幽返舟(清·史密)
自为像赞(宋·释了元)
自为童谣(南北朝·卞彬)
自为观照总持辞(宋·晁迥)
自丽水赴龙泉道中(四首录二)(近现代末当代初·徐震堮)
自举师不克与二三同志怏怏不平赋此(明·张家玉)
自义亭驿送李长史纵夜泊临平东湖(唐·皎然)
自乌石渡湘思去岁与朱元晦林择之偕行讲论之(宋·张栻)
自乌鲁木齐之扬州机上口号(当代·邵林)
自乍浦下海至舟山入舟风恶四鼓发舟风恬日霁(明·唐顺之)
自乐 其一(宋·晁说之)
电子信息类专业英语(面向21高等学校信息工程类专业系列教材)
挡住你的是一张纸
控制系统仿真(高等学校电子与电气工程及自动化专业十一五规划教材)
发现深圳之美(深圳最值得推荐的100个去处)
隐者无疆/红树林文丛
嵌入式实时操作系统μC\OS-Ⅱ教程(21世纪高等学校电子信息类规划教材)
大学生数学手册
故事(材质结构风格和银幕剧作的原理)
JSP程序设计实用案例教程(高职高专计算机专业规划教材)
光网络实用组网技术
电机与拖动基础(高等学校电子与电气工程及自动化专业十一五规划教材)
电子工程制图(附习题集第2版高职高专系列规划教材)
机械制图(含习题集高职高专系列规划教材)
电子技术(高职高专电子通信类专业十一五规划教材)
微机硬件组装与维护教程(高职高专计算机专业规划教材)
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/1/12 18:37:13