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诗文	肉末炒时蔬
释义	食材明细 主料 夹心肉 适量 南瓜 适量 花豇豆 适量 秋葵 适量 青椒 适量 调料 盐 适量 蚝油 适量 咸鲜 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 普通 难度 肉末炒时蔬的做法步骤 1 夹心肉切细。 2 花豇豆折成段，蒜瓣、火葱头清洗备用。 3 蔬菜改刀切片。 4 肉末放入锅中煸炒出油。 5 放入火葱头和花豇豆翻炒。 6 放入南瓜秋葵翻炒一会。 7 再放入青椒炒匀，放少许水烧熟，加盐、蚝油调味炒匀。 8 成品图。 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
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