正宗南瓜肉丝手抓饼的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

诗文	南瓜肉丝手抓饼
释义	“快手早餐吃起来~” 食材明细主料瘦肉适量嫩南瓜适量香菇适量胡萝卜适量辅料蒜苗适量淀粉适量调料油适量盐适量料酒适量生抽适量咸鲜口味炒工艺十分钟耗时普通难度南瓜肉丝手抓饼的做法步骤 1 瘦肉切丝，加盐、料酒、生抽、水淀粉拌匀腌制10分钟。 2 南瓜、胡萝卜、香菇切细条，蒜苗切细。 3 锅中放油烧热，放入肉丝滑炒变色。 4 放入蒜白和蔬菜翻炒，加少许水烧熟。 5 放入蒜苗叶子，加盐、生抽调味炒匀。 6 冷冻保存的手抓饼取出回温。 7 不粘锅刷油，放入手抓饼两面煎熟。 8 放入炒好的蔬菜。 9 卷起，美味快手早餐OK啦。使用的厨具：炒锅所属分类：面食早餐
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