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诗文	板栗花生红豆粥
释义	食材明细 主料 板栗 适量 花生 适量 红豆 适量 大米 适量 辅料 水 适量 清淡 口味 煮 工艺 廿分钟 耗时 普通 难度 板栗花生红豆粥的做法步骤 1 红豆、花生提前一晚浸泡。 2 板栗去壳去皮，红豆花生清洗捞出。 3 大米淘洗，放入板栗花生红豆，加水烧煮，盖盖烧上汽后转小火10分钟。 4 早餐时分，清淡营养粥喝起。 使用的厨具：高压锅 所属分类： 粥
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