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诗文	莴笋鸡蛋吐司卷
释义	食材明细 主料 莴笋 适量 鸡蛋 适量 胡萝卜 适量 吐司 适量 调料 油 适量 盐 适量 料酒 适量 清淡 口味 煎 工艺 十分钟 耗时 普通 难度 莴笋鸡蛋吐司卷的做法步骤 1 莴笋（去皮）、胡萝卜切丝。 2 吐司切去四边。 3 用饺子棒擀薄。 4 鸡蛋加盐、料酒打成蛋液。 5 锅中放油烧热，倒入蛋液摊成蛋皮。 6 蛋皮切丝。 7 莴笋和胡萝卜在沸水中烫熟捞出。 8 取适量莴笋、胡萝卜、蛋皮放在吐司上。 9 卷起。 10 对半切开，再来一杯牛奶，就是快手早餐啦。 使用的厨具：不粘锅 所属分类： 小吃   早餐
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