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诗文
荞麦豆沙馅馒头
释义
食材明细
主料
小麦粉
适量
荞麦粉
适量
自制豆沙馅
适量
辅料
酵母粉
适量
温水
适量
甜香 口味
蒸 工艺
一小时 耗时
高级 难度
荞麦豆沙馅馒头的做法步骤
1
荞麦粉与小麦粉混合在一起,比例是1:1。
2
加适量酵母粉。
3
分次倒入适量温水,用筷子搅拌成絮状。
4
活成软硬适中的面团放温暖处发酵至两倍大。
5
自制豆沙馅(之前发过做法),提前从冰箱里拿出来。
6
发酵好了,加少许干面粉揉匀排气。
7
分割成六个剂子,依次揉匀,我每个揉50下。
8
按扁,放入一个豆沙馅儿。
9
用虎口收紧。
10
搓圆。
11
依次做好所有的馒头坯子。
12
入锅,二次发酵十五至二十分钟。
13
大火上汽后蒸二十分钟,等二分钟再开锅,防止表面回缩起皱。
14
完美出炉!
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 主食 面食 馒头花卷
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更新时间:2026/3/20 1:34:32