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诗文 滋润清肺补血美白汤——海底椰无花果南北杏糖水
释义
滋润清肺补血美白汤——海底椰无花果南北杏糖水的做法
“有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用的海底椰

及润肺止咳,清热润肠无花果。

海底椰有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用,

搭配能补脾益胃,润肺利咽,润肠通便的无花果,

搭配安神的桂圆肉和润肺美容的南北杏,

能润肤补水滋阴美白补血抗癌哦!”

食材明细

主料
  • 无花果 50克
  • 桂圆肉 30克
  • 干海底椰 30克
  • 枸杞子 20克
  • 脱皮南北杏 30克
辅料
  • 冰糖 100克
  • 甜味 口味
  • 煮 工艺
  • 一小时 耗时
  • 普通 难度

无花果南北杏糖水的做法步骤

  • 滋润清肺补血美白汤——海底椰无花果南北杏糖水的做法步骤:1
    1
    把所有材料准备好。
  • 滋润清肺补血美白汤——海底椰无花果南北杏糖水的做法步骤:2
    2
    把材料洗净,然后浸泡20分钟备用。
  • 滋润清肺补血美白汤——海底椰无花果南北杏糖水的做法步骤:3
    3
    把所有材料放进汤锅中,加入适量的水煮40分钟,加入糖水包里的冰糖再煮5分钟即可饮用。

小窍门

海底椰滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳,滋养气血,平补而润

还有润泽皮肤功效。

搭配有滋阴生津、清肺抗癌之功的无花果

和开胃、养血益脾、补心安神、补虚长智的桂圆、明目枸杞

美白抗癌、滋阴、补血、美容、补水滋润哦!
使用的厨具:电磁炉、煮锅
所属分类: 糖水   家常菜   汤羹   下午茶   午餐   晚餐   补血   美白  
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更新时间:2025/3/11 23:03:35