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诗文
菠菜炒猪血
释义
“手术加生理期导致的最近贫血严重,药补的同时也要食补。”
食材明细
主料
猪血
180g
菠菜
120g
辅料
食用油
半匙
调料
食盐
半克
咸鲜 口味
炒 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
菠菜炒猪血的做法步骤
1
这个是在室外经过风雪洗礼的菠菜,营养价值优于大鹏种植的,口感相对甘甜。
2
锅烧开水,把菠菜烫变色,捞出。
3
取猪血。
4
猪血切片,包菜切段。
5
热锅冷油。
6
油热放猪血和食盐。
7
翻炒至血变色。
8
放菠菜。
9
炒均匀即可。
10
成品。
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 热菜 家常菜
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更新时间:2025/6/1 0:53:14