正宗甘笋猪肉包的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

1
把包子皮材料准备好。
2
水加热至38度左右，加入酵母，静止10分钟。
3
把静止后的酵母水加入面粉中。
4
一边加入一边用筷子搅拌，拌至成片状。
5
用手把面团揉至光滑，直至面团不粘手，不粘盆。
6
揉圆，盖上保鲜膜，进行好酵，发至两倍大。
7
取出，用手将面团揉挤，以便把空气挤出，搓成圆柱长条形。
8
将面团平均分割成等份量的小剂子。
9
用擀面杖擀薄成中间厚周围薄的圆面片，就可以包肉馅了。
10
肉馅的做法：把肉馅的材料准备好。
11
红萝卜洗净去皮，剁成茸。
12
五花肉洗净去皮，剁成茸。
13
在剁好的猪肉茸中加入鸡蛋、盐，并搅拌均匀。
14
加入红萝卜茸，拌匀。
15
洒入切好的葱花、酱油。
16
用筷子顺着一个方向搅至起筋，最后加入麻油封好肉馅的水分，冷藏备用。
17
取一块擀好的面片，放入肉馅。
18
边包边打褶，包成生包子坯。
19
整齐地摆在蒸碟中。
20
放入已注入清水的锅中，盖上锅盖，放置20分钟左右，进行第二次醒发，然后直接开火蒸，大火烧至水沸腾后继续蒸15分钟。
21
熄火后，先不要焦急着打开锅盖，待5分钟左右，再打开锅盖，这样，蒸好的包子才会漂亮。
22
虽然是新手，但成品都挺受家人喜欢。
23
皮薄馅厚，自己做的就是料足。
24
家里人喜欢面食，所以就算再不会，为了家人，也得折腾，因为相信，只要努力，总会有收获。

诗文	甘笋猪肉包
释义	“甘笋其实就是红萝卜，它味甘、性平；入肺、脾经；具有健脾消食，具有润肠通便，杀虫，行气化滞，明目等功效；对食欲不振、腹胀、腹泻、咳喘痰多、视物不明治疗有一定的辅助作用。胡萝卜营养丰富，含较多的钙、磷、铁等矿物质，能促进儿童生长。并且适合各种人类食用，尤其是更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、营养不良、食欲不振者、皮肤粗糙者。” 食材明细主料中筋面粉 250克酵母 3克水 130克左右（视各自面粉吸水程辅料五花肉 200克红萝卜 70克鸡蛋 1个酱油 1大匙麻油 1大匙盐 1/2小匙葱 2根清淡口味蒸工艺一小时耗时简单难度甘笋猪肉包的做法步骤 1 把包子皮材料准备好。 2 水加热至38度左右，加入酵母，静止10分钟。 3 把静止后的酵母水加入面粉中。 4 一边加入一边用筷子搅拌，拌至成片状。 5 用手把面团揉至光滑，直至面团不粘手，不粘盆。 6 揉圆，盖上保鲜膜，进行好酵，发至两倍大。 7 取出，用手将面团揉挤，以便把空气挤出，搓成圆柱长条形。 8 将面团平均分割成等份量的小剂子。 9 用擀面杖擀薄成中间厚周围薄的圆面片，就可以包肉馅了。 10 肉馅的做法：把肉馅的材料准备好。 11 红萝卜洗净去皮，剁成茸。 12 五花肉洗净去皮，剁成茸。 13 在剁好的猪肉茸中加入鸡蛋、盐，并搅拌均匀。 14 加入红萝卜茸，拌匀。 15 洒入切好的葱花、酱油。 16 用筷子顺着一个方向搅至起筋，最后加入麻油封好肉馅的水分，冷藏备用。 17 取一块擀好的面片，放入肉馅。 18 边包边打褶，包成生包子坯。 19 整齐地摆在蒸碟中。 20 放入已注入清水的锅中，盖上锅盖，放置20分钟左右，进行第二次醒发，然后直接开火蒸，大火烧至水沸腾后继续蒸15分钟。 21 熄火后，先不要焦急着打开锅盖，待5分钟左右，再打开锅盖，这样，蒸好的包子才会漂亮。 22 虽然是新手，但成品都挺受家人喜欢。 23 皮薄馅厚，自己做的就是料足。 24 家里人喜欢面食，所以就算再不会，为了家人，也得折腾，因为相信，只要努力，总会有收获。使用的厨具：蒸锅所属分类：主食面食家常菜孕妇产妇老人早餐包子秋季食谱冬季食谱学生
随便看	火腿肠蛋白卷椰香咖喱鸡中翅荔枝清酒朝鲜冷面红烧黄翅鱼牛肉蒸饺青椒肉丝酸菜鱼海南清补凉油焖茄子白菜猪肉包子肉饼蒜香麻辣肠鲜榨葡萄汁葡萄干玉米面糯米饼尖椒炒海味鲜蓝莓豆浆布丁炒饭詹妮的海盐焦糖冰淇淋【蓝莓轻乳酪蛋糕】· 绵滑的口感，丝般感受海参蒸蛋羹好“腻”的早餐——焗烤吐司布丁芝士猪肉堡--能量满满双芝士榴莲芝士蛋糕枸杞荔枝大米粥仰什么窃什么的成语仰什么终什么的成语仰什么而什么的成语仰什么著什么的成语仰什么赋什么的成语仰什么鼻什么的成语仰取什么什么的成语仰取俯拾仰天什么什么的成语仰天大笑仰天而笑仰屋之勤仰屋什么什么的成语仰屋兴叹仰屋兴嗟潮阳东山张、许二公祠为文丞相题沁园春词处（清·丘逢甲）潮阳作（宋·陈尧佐）潮阳八景麻田紫气（明·吴仕训）潮阳吊黄义士（清·黄安涛）潮阳容老出游闽浙过泉南当谒涌老禅师因寄四（宋·赵鼎）潮阳尉郑太玉梦至泉侧饮之甚甘明日得之东山（宋·唐庚）潮阳庵赠空上人（明·释今邡）潮阳海岸望海（宋·杨万里）潮阳谒灵山大颠禅师（宋·白玉蟾）潮阳赵秋惟乂作新廨成以景阳扁之谓阳岩尝历（宋·林希逸）潮阳道中（宋·王安中）潮阳道中（清·蓝涟）潮阳陈父母惠诗次韵奉答（明·林熙春）潮音庵（近现代·沙曾达）潮音洞（清·缪燧）红楼梦(名师导读版)/青少年励志经典文库/语文新课标必读丛书骆驼祥子(名师导读版)/青少年励志经典文库/语文新课标必读丛书繁星春水(名师导读版)/青少年励志经典文库/语文新课标必读丛书城南旧事(名师导读版)/青少年励志经典文库/语文新课标必读丛书童年(名师导读版)/青少年励志经典文库/语文新课标必读丛书假如给我三天光明(名师导读版)/青少年励志经典文库/语文新课标必读丛书钢铁是怎样炼成的(名师导读版)/青少年励志经典文库/语文新课标必读丛书木偶奇遇记(名师导读版)/青少年励志经典文库/语文新课标必读丛书鲁滨逊漂流记(名师导读版)/青少年励志经典文库/语文新课标必读丛书爱丽丝梦游仙境(名师导读版)/青少年励志经典文库/语文新课标必读丛书昆虫记(名师导读版)/青少年励志经典文库/语文新课标必读丛书海底两万里(名师导读版)/青少年励志经典文库/语文新课标必读丛书绿野仙踪(名师导读版)/青少年励志经典文库/语文新课标必读丛书格林童话(名师导读版)/青少年励志经典文库/语文新课标必读丛书安徒生童话(名师导读版)/青少年励志经典文库/语文新课标必读丛书

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甘笋猪肉包的做法步骤