“我们身体内毒素最多的地方就是我们的肝脏，而肝脏不好的话，我们的皮肤也会变得粗糙，也会有斑点出现，若我们的皮肤好，那么我们的肝也要保养好，这款枸杞燕麦奶就可以让我们来内调养肝。”
食材明细
- 甜味 口味
- 其他 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
枸杞燕麦奶的做法步骤
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1准备食材：枸杞事先洗净，燕麦片，清水。 -
2破壁机内放入25g燕麦片。
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3倒入10g枸杞。
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4倒入300ml清水。
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5盖上盖子，选择五谷豆浆功能，接下来坐等就行，差不多20分钟就可以。
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6打出来的燕麦奶也非常醇厚。
使用的厨具：破壁机
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早餐