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诗文 菠菜南瓜芝士丹波面包 | 低脂高纤维
释义
菠菜南瓜芝士丹波面包 | 低脂高纤维的做法
“被大家种草的咸口面包,口感真的超级棒,孜然黑胡椒还有芝士搭配起来味道十分浓郁,松软咸香,做法也很简单,材料混合在一起就行了,无糖低脂高纤维,很适合减脂期的小伙伴!”

食材明细

主料
  • 高筋面粉 150g
辅料
  • 全麦粉 20g
  • 泡打粉 10g
  • 黄油 22g
  • 牛奶 120g
  • 马苏里拉芝士 40g
  • 菠菜 35g
  • 熟南瓜 35g
调料
  • 少许
  • 孜然粉 3g
  • 黑胡椒粉 1小撮
  • 咸鲜 口味
  • 烤 工艺
  • 一小时 耗时
  • 普通 难度

菠菜南瓜芝士丹波面包的做法步骤

  • 菠菜南瓜芝士丹波面包 | 低脂高纤维的做法步骤:1
    1
    南瓜去皮后蒸熟,切成小块。马苏里拉芝士切小块。菠菜切成段。
  • 菠菜南瓜芝士丹波面包 | 低脂高纤维的做法步骤:2
    2
    高筋面粉和全麦粉放入大碗里,混合均匀。
  • 菠菜南瓜芝士丹波面包 | 低脂高纤维的做法步骤:3
    3
    黄油不需要软化,切成小块后直接加入面粉里。
  • 菠菜南瓜芝士丹波面包 | 低脂高纤维的做法步骤:4
    4
    双手对搓,把面粉与黄油搓成松散的沙粒状。
  • 菠菜南瓜芝士丹波面包 | 低脂高纤维的做法步骤:5
    5
    加入盐、孜然粉、黑胡椒粉,混合均匀。
  • 菠菜南瓜芝士丹波面包 | 低脂高纤维的做法步骤:6
    6
    倒入牛奶,稍微翻拌几下,不用非常均匀,只要看不到明显的流动的牛奶就可以了。
  • 菠菜南瓜芝士丹波面包 | 低脂高纤维的做法步骤:7
    7
    加入马苏里拉芝士、菠菜以及南瓜,大致抓拌均匀,食材成团即可,不需要过度揉面。
  • 菠菜南瓜芝士丹波面包 | 低脂高纤维的做法步骤:8
    8
    面团整理成半球状,放入烤盘,表面撒上少许干粉,用刮板分割成四份,底部不用切断。
  • 菠菜南瓜芝士丹波面包 | 低脂高纤维的做法步骤:9
    9
    放入预热好的烤箱,上下火200度,中下层烘烤20分钟左右,出炉即可食用。

小窍门

1、配方参考自《BREAD》ByDeanBrettchneider,食材和用量略有改动;
2、芝士的种类不固定,切达(Cheddar)、菲达(Fata)、马苏里拉(Mozzarella)都可以;
3、如果没有南瓜,也可以用地瓜代替,只是风味不同罢了;
4、文章出自@寻找米米。
使用的厨具:烤箱
所属分类: 烘焙   早餐  
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更新时间:2024/12/22 15:24:07