网站首页
词典首页
请输入您要查询的菜谱:
诗文
菠菜炒鸡蛋
释义
食材明细
主料
菠菜
200g
鸡蛋
2个
辅料
蒜片
适量
调料
油
适量
盐
适量
蚝油
适量
清水
小半碗
清淡 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
菠菜炒鸡蛋 的做法步骤
1
菠菜清洗干净。
2
切成段。
3
准备两个鸡蛋,适量的蒜片。
4
鸡蛋打入碗中。
5
加入小半碗清水,少许的盐,调拌成水鸡蛋。
6
起锅热油,倒入水鸡蛋。
7
煎至嫩滑成型,铲起备用。
8
锅中烧开水,放入少许油和盐,倒入菠菜,焯水30秒后捞起。
9
锅中热油,放入蒜片炒出香气。
10
倒入菠菜和鸡蛋翻炒。
11
加少许蚝油调味,翻拌均匀后出锅。
12
成品。营养丰富的一道小菜,让孩子吃的更健康。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 快手菜
随便看
鸡蛋火腿炒洋葱
香蕉班戟
【Me制豆浆实验室】之豆浆煮鱼
蒜蓉空心菜
【Me制豆浆实验室】之南瓜紫薯冻
番茄四季豆
南瓜小米饭
苹果牛油果奶昔
凉拌黑胡萝卜
生煎包
瘦肉煲杨桃汤
陕北贡米煮丸子
川贝陈皮雪梨水
简单又好吃的黄金南瓜饼
莲藕包子
奶香银丝卷
韩式生菜包无花肉
杏仁粉炼乳饼干
香酥芋泥卷
滑蛋虾仁
【小森妈妈菜谱】男士滋补-肉苁蓉巴戟炖羊肉
肉末有机菜花
凉拌花蛤
油焖虾
清蒸大闸蟹
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2025/6/2 2:46:15