食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 半小时 耗时
- 普通 难度
藜麦玉竹饭的做法步骤
-
1食材准备。 -
2稼祺藜麦开水下锅煮12分钟。
-
3黄瓜切开做竹子造型。
-
4煮熟的稼祺藜麦上锅再蒸10分钟。
-
5鸡蛋打散。
-
6锅中热油下入鸡蛋，炒成型后下入青豆玉米粒。
-
7倒入藜麦饭翻炒，加盐调味，翻炒均匀出锅。
-
8藜麦饭装入竹子造型中。
-
9装好摆盘。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
主食
家常菜
中式宴请
午餐
晚餐
- 菊叶蛋花汤
- 混合浆果小吃球
- 腊猪骨汤面
- 红枣花生银耳羹
- 四人厨丨父亲节の红焖羊肉
- 海鲜沙锅粥
- 番茄牛肉意面酱
- 糖醋排骨
- 玫瑰酱
- 炸茄盒
- 菠萝糯米饭
- 麻辣拌菜
- 杜仲炒腰花
- 油炸素丸子
- 肉饼蒸蛋
- 煮甜玉米
- 烫面肉饼
- 凤爪筒骨海鲜老火汤
- 蓝莓果酱
- 豆腐烩时蔬
- 凉拌玉米面条
- 蒜蓉蒸金针菇
- 亚麻籽红糖黑麦软欧包
- 麻辣八爪鱼
- 巧克力蕾丝奶酪蛋糕
- inclined plane
- inclined to believe
- inclined to believe that
- incline to do
- incline toward
- incline towards
- inclinometer
- inclose
- inclose in
- in clover
- include
- included
- included in
- include in
- including
- 浣溪沙（当代·卢青山）
- 浣溪沙（当代·卢青山）
- 浣溪沙（当代·吴灏）
- 浣溪沙（当代·吴灏）
- 浣溪沙（当代·吴灏）
- 浣溪沙（当代·吴灏）
- 浣溪沙（当代·吴灏）
- 浣溪沙（当代·吴灏）
- 浣溪沙（当代·吴金水）
- 浣溪沙（当代·周燕婷）
- 浣溪沙（当代·周燕婷）
- 浣溪沙（当代·周燕婷）
- 浣溪沙（当代·周燕婷）
- 浣溪沙（当代·周燕婷）
- 浣溪沙（当代·周燕婷）
- 全彩心胸外科手术护理(手术室亚专科护理系列教材)
- 语文(8上RJ2024)/初中必刷题
- 良好奶牛养殖操作规范指南(粮农组织动物生产及卫生准则)
- 怎样搞好调查研究(认知与实践)
- 教育专业论文写作(21世纪小学教师教育系列教材十三五江苏省高等学校重点教材)
- 乡村振兴创新案例分析
- 她正闯入世界
- 福宝,永远爱你
- 千面英雄
- 雕版手绘珍鸟图鉴(荷兰皇家图书馆典藏250周年精选纪念版)(精)
- 警察陆令2
- 电工电子产品制作与调试(新形态立体化双色印刷高等职业教育系列教材)
- 我想受欢迎
- 肥胖症的运动干预--理论与实践
- 教育量化研究(理念与方法)/教育研究方法丛书