食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 半小时 耗时
- 普通 难度
藜麦玉竹饭的做法步骤
-
1食材准备。 -
2稼祺藜麦开水下锅煮12分钟。
-
3黄瓜切开做竹子造型。
-
4煮熟的稼祺藜麦上锅再蒸10分钟。
-
5鸡蛋打散。
-
6锅中热油下入鸡蛋，炒成型后下入青豆玉米粒。
-
7倒入藜麦饭翻炒，加盐调味，翻炒均匀出锅。
-
8藜麦饭装入竹子造型中。
-
9装好摆盘。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
主食
家常菜
中式宴请
午餐
晚餐
- 豆瓣烧带鱼
- 客家香菇酿肉
- 沙姜饺子
- 糖水梨
- 美美奶黄包
- 几何寿司
- 美味早餐三明治
- 煎鸡蛋
- 韭菜蛋
- 香蒸带皮肉
- 粮细作养眼又美容的【迷你胡萝卜窝窝头】
- 辣丝丝腊鱼腊肉
- 丹麦吐司
- 黄埔炒蛋
- 不油不腻，脆香鲜嫩的---脆皮炸鱼
- 清明的应景佐酒小菜----香辣螺丝
- 外焦里嫩回味绵长的老北京烧羊排
- 帽子馒头
- 菠萝季不可错过的甜美味道【菠萝酱】
- 干炸鸡柳
- 烤排骨
- 西葫芦鸡蛋饼
- 干锅手撕包菜
- 红豆馅雪花面包
- 补钙鲫鱼头汤
- artificially intelligent
- artificial person
- artificial respiration
- artificial satellite
- artificial satellites
- artillery fire
- artillery fungus
- artilleryman definition
- art installation
- artisan bread
- artisan dice
- artisan food
- artisan keycaps
- artistic director
- artists against fracking
- 次韵答陶生（清·丘逢甲）
- 次韵答陶生（清·丘逢甲）
- 次韵答震伯寄怀之作（近现代·黄假我）
- 次韵答靖侍者（宋·释慧空）
- 次韵答静闲子（当代·刘雄）
- 次韵答韫伯（清·丘逢甲）
- 次韵答顾玄纬见寄（明·欧大任）
- 次韵答顿起二首（宋·苏轼）
- 次韵答颐庵（明·杨士奇）
- 次韵答颐斋（宋·胡仲弓）
- 次韵答香光居士（明·德祥）
- 次韵答香禅见寄（近现代·连横）
- 次韵答马中玉三首（宋·黄庭坚）
- 次韵答马大理天禄（明·王越）
- 次韵答马巡按（明·邵宝）
- 中国城镇居民家庭经济结构分析
- 河南红色旅游指南/河南旅游丛书
- 未成年人心理健康/未成年人思想道德教育书系
- 论语的人生智慧(修身齐家治国)
- 外国美术通识(附光盘)/大学生文化素质教育世纪文库
- 真正的成功
- 漫画鉴赏与创作十四讲/大学生文化素质教育世纪文库
- 画地为牢
- 轻松养颜(女性必知的126个经典保养细节)
- 幸福的过山车
- 成语典故与河南名胜
- 汪曾祺的春夏秋冬
- 醒来闻闻咖啡香
- 优质板栗无公害丰产栽培
- 星星的记号