食材明细
- 咸鲜 口味
- 煎 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
孜然煎羊排的做法步骤
-
1纽西兰羊扒1小排。 -
2把羊排顺骨头切块，放入调味料。
-
3抓捏均匀，腌2小时以上。（我一般中午腌好，晚上煎）
-
4热油锅，把羊排放入，大火煎1分钟。
-
5翻面继续煎1分钟。
-
6腌羊排的汁加少许水拌匀，倒入羊排锅里，中小火焖煮约5分钟，途中翻面。
-
7葱切葱花。
-
8用筷子扎一下羊肉，能轻易扎入，拔出沒血水就熟了，撒上葱花即可。
-
9非常鲜嫩的羊排。
使用的厨具：不粘锅、平底锅
所属分类：
热菜
中式宴请
秋季食谱
冬季食谱
午餐
晚餐
- 炒米饭
- 雪碧烧排骨
- 烧虎皮茄子
- 草莓麦芬蛋糕
- 紫糯鲜肉汤圆
- 蔬菜饼
- 水果沙拉
- 豆沙酥
- 菠萝咕咾肉
- 家常大锅菜
- 宫廷桃酥
- 小宝贝的第一餐——清甜菜汁
- 仙草奶茶
- 凉面
- 煲羊腩
- 一一的辅食【苹果米糊】
- 韭菜炒千张
- 红枣鸡蛋煎饼
- 红烧鲤鱼
- 嫩白肌肤喝出来【火龙果草莓奶昔】
- 对自己好一点【木瓜银耳炖奶】
- 心形戚风
- 七彩蝴蝶面
- 五香白芸豆
- 两招提升红烧小黄鱼的完整度和鲜美度--完整鲜美的红烧小黄鱼
- 嘴是两张皮
- 嘴是什么什么的成语
- 嘴清什么什么的成语
- 嘴清舌白
- 嘴甜什么什么的成语
- 嘴甜心苦
- 嘴直什么什么的成语
- 嘴直心快
- 嘴硬什么什么的成语
- 嘴硬心软
- 嘴里什么什么的成语
- 嘴里牙多
- 嘹什么什么呖的成语
- 嘹什么呖什么的成语
- 嘹嘹什么什么的成语
- 华亭（金·密璹）
- 华从龙在祗陀馈鹤顶梅次韵（明·邵宝）
- 华从龙往祇陀读书诗以问之（明·邵宝）
- 华传浩（近现代·宋词）
- 华佗墓（宋·赵公豫）
- 华侍读鸿山以红毡纻靴相赠奉谢（明·陆深）
- 华元洞（明·卢龙云）
- 华光仁老作墨梅甚妙为赋此（宋·释德洪）
- 华光墨梅（宋·释慧空）
- 华光省中夜闻城外捣衣诗（南北朝·费昶）
- 华卿协揆侨居天津感念去岁赏秋海棠用同馆天（清末民国初·陈宝琛）
- 华发（宋·李泳）
- 华发（宋·陆游）
- 华古小隐（元·陈文瑶）
- 华听竹挽诗（明·顾清）
- 少年维特之烦恼(精)
- 亡者归来
- 完美世界(漫画版9)
- 勇敢的小猪皮杰/小熊维尼和他的朋友们
- 拂云斋词钞(精)/中国诗人
- 列那狐的故事(名师精读版学生新课标推荐阅读)/世界经典文学名著
- 你努力合群的样子真的好孤独
- 秉烛夜/现代性五面孔
- 须仰视才见(从五四到鲁迅)(精)
- 药治通义/皇汉医学精华书系
- 小游戏大智慧/身边的科学真好玩
- 虎口--邵子真和农民抗战大队
- 再生资源产业研究(产业生态学的视角)
- 秉烛后谈/周作人散文自选系列
- 地下四合院--河南陕县窑洞民居