网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
番茄黑椒煎鸡胸
释义
“过节也要吃的减脂餐!”
食材明细
主料
鸡胸肉
1块
番茄
1个
洋葱
半个
橄榄油
1汤匙
黑胡椒
1茶匙
辅料
盐
1/2茶匙
咸鲜 口味
炒 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
番茄黑椒煎鸡胸的做法步骤
1
鸡胸肉用盐黑胡椒腌制20分钟。
2
洋葱切丁,番茄去皮切丁备用。
3
新思特不沾炒锅内放橄榄油后,将鸡胸肉煎到两面金黄,熟了为止。
4
将鸡胸肉摆在盘中。
5
锅内加适量油。
6
将洋葱丁炒软。
7
再加番茄炒出汁后加少许盐调味。
8
盛出来淋在鸡肉上即可。
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
随便看
黯然销魂卤肉饭——rossella的私房小厨食谱一
不用烤箱打月饼:苏式椒盐&枣泥月饼
花蛤炒蒲瓜
第一次做月饼——五仁月饼
芝士奶油白豆沙月饼
苏式凤梨月饼
酸笋香辣凤爪
玫瑰紫薯馅
【米饭鸡蛋饼】--- 一碗剩米饭的华丽转身
玫瑰紫薯月饼
超级酥脆可口的香草黄油曲奇
蜂蜜什锦果蔬汇
肉面筋烧冬瓜
凉拌蕨根粉
蒜薹木耳炒猪肝
冰糖雪梨
番茄烩西葫芦
黑芝麻糊
肉沫茄子饭
仔姜舂火烧竹笋
胡萝卜汁凉粉
做五仁月饼过仲秋佳节
红烧排骨
鲜香菇炒肉片
韭菜盒子
wild yam
wildy thomas
wile away
will be back
will begin
will being
will be on
will break
will call
willfully blind
willfully ignorant
william blake
william blake london
william hanna
william henry perkin
祁县鲁村清光绪庚子余避拳匪之乱曾宿此村人(近现代·郭象声)
祁四再赴江南别诗(唐·岑参)
祁四衍曾为余筑咏归处于绿水园(明·曾仕鉴)
祁四衍曾之燕书来约别伏枕赠之(明·曾仕鉴)
祁国正献公挽歌三首(宋·司马光)
祁奕远至钱塘(清·毛先舒)
祁居之作亭山间名之以宜谓四时之皆宜也其后(宋·周紫芝)
祁居之见过仆出未归明日作二诗为谢(宋·周紫芝)
祁山人游武夷追送李氏阡即席赋赠(明·叶春及)
祁山堡(宋·胡明善)
祁山歌上制帅闻敌退清水县作(宋·吴泳)
祁州上已与范嘉龙御史舟中小酌(明·程敏政)
祁州道上(清·陈奕禧)
祁文恪诗卷为何润夫题(清末民国初·陈宝琛)
祁真人所居云州金阁山有异香(元·宋褧)
建筑工程管理与实务历年真题+冲刺试卷(1A400000)/2023年版全国一级建造师执业资格考试历年真题+冲刺试卷
长大以后种太阳(面向未来的核聚变新能源)(精)
雪国
何以华夏
港口与航道工程管理与实务复习题集(1E400000)/2023年版全国一级建造师执业资格考试辅导
智慧物流概论(普通高等学校现代物流管理系列教材)
生物化学与分子生物学实验指南(生物学研究生系列教材)
建筑室内装配式装修技术规程(DBJ\T15-246-2022备案号J16627-2022)/广东省标准
宋元明时期朱子诗经学的传承与嬗变
健康管理(供营养与保健专业用第2版全国中等卫生职业教育教材)
全球能源进程下中国能源安全问题研究
中考物理(提高百题修订版)/2024百题大过关
经济犯罪200案类案裁判规则参考
新时代团务工作方法与表格精选
全国中学生生物学联赛模拟试题精选(共2册)
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2025/12/30 17:25:41