网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
番茄黑椒煎鸡胸
释义
“过节也要吃的减脂餐!”
食材明细
主料
鸡胸肉
1块
番茄
1个
洋葱
半个
橄榄油
1汤匙
黑胡椒
1茶匙
辅料
盐
1/2茶匙
咸鲜 口味
炒 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
番茄黑椒煎鸡胸的做法步骤
1
鸡胸肉用盐黑胡椒腌制20分钟。
2
洋葱切丁,番茄去皮切丁备用。
3
新思特不沾炒锅内放橄榄油后,将鸡胸肉煎到两面金黄,熟了为止。
4
将鸡胸肉摆在盘中。
5
锅内加适量油。
6
将洋葱丁炒软。
7
再加番茄炒出汁后加少许盐调味。
8
盛出来淋在鸡肉上即可。
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
随便看
高压锅版秘制烤排骨
葡萄吐司
蚁穴---糖醋白萝卜丝
炒素善
卡通饭团便当
榴莲乌鸡炖盅
熊猫爱心小便当
南宁特色“老友炒粉”
韭菜盒子
茭白炒肉丝
香辣鸭胗
两极生八卦
私家芙蓉蛋
鸟巢---南瓜粉丝酥
白贝豆腐萝卜汤---清热去火
红烧猪脚
北方特色菜猪皮冻
什锦炒肉
长豆角炒肉末
双脆鸡汤
一道凉菜——凉拌双菇
凉拌土豆丝和秘制凉拌汁
蜜豆西米酸奶
炒海鲜杂碎
海菜鸡蛋卷
惹什么沾什么的成语
惹什么注什么的成语
惹什么烧什么的成语
惹什么生什么的成语
惹什么粘什么的成语
惹什么耳什么的成语
惹是什么什么的成语
惹是招非
惹是生非
惹火上身
惹火什么什么的成语
惹火烧身
惹灾什么什么的成语
惹灾招祸
惹祸什么什么的成语
送陈文俊东归二绝(明·张吉)
送陈文学季谦赴信丰(明·欧大任)
送陈文是掌教南海兼寄诸里友(明·陈子壮)
送陈文璧赴石首知县(明·杨士奇)
送陈文璧赴石首知县(明·胡俨)
送陈斌副使之陜西兼柬陈宪使于副使(明·杨士奇)
送陈断事(明·顾璘)
送陈新恩赴殿试(宋·姚勉)
送陈方伯致政归漳浦(明·周瑛)
送陈日章秀才(宋·林逋)
送陈旦升还浙简董无休(明末清初·王邦畿)
送陈时斋赴湖北宪辟(宋·释居简)
送陈时显归南京兼简广哲(明·杨士奇)
送陈旺司训之毗陵(明·杨荣)
送陈昈归麻川(唐·杜荀鹤)
产业安全研究--理论方法与实证
绿色的蝴蝶结(精)/人生第一课
再现批判诗性(后9·11小说诗学伦理叙事研究)
改革开放40年湖北农村社会治理(1978-2018)/湖北农业农村改革开放40年丛书
下雨了吗(中英双语)(精)/没想到幼儿哲学启蒙绘本
墨菲定律
欧洲与一带一路倡议--回应与风险(2019)(英文版)/国家智库报告
太空旅行指南(精)
优生学的伦理反思(人类遗传学的历史教训)/生命伦理学科学技术伦理学丛书
咣当先生(精)/大拇指无字创意图画书
公共文化服务标准化研究
马克思主义社会建设理论中国化研究
资源型城市经济社会转型及管理模式研究
族群冲突中的外来干预(变化世界中的全球安全)/政治学前沿系列/凤凰文库
菩提道次第广论/宗喀巴大师经典文丛
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/3/21 18:19:32