网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
番茄黑椒煎鸡胸
释义
“过节也要吃的减脂餐!”
食材明细
主料
鸡胸肉
1块
番茄
1个
洋葱
半个
橄榄油
1汤匙
黑胡椒
1茶匙
辅料
盐
1/2茶匙
咸鲜 口味
炒 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
番茄黑椒煎鸡胸的做法步骤
1
鸡胸肉用盐黑胡椒腌制20分钟。
2
洋葱切丁,番茄去皮切丁备用。
3
新思特不沾炒锅内放橄榄油后,将鸡胸肉煎到两面金黄,熟了为止。
4
将鸡胸肉摆在盘中。
5
锅内加适量油。
6
将洋葱丁炒软。
7
再加番茄炒出汁后加少许盐调味。
8
盛出来淋在鸡肉上即可。
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
随便看
中式点心枣泥莲花酥
白面馒头
红豆水
年味食足:捏油角
快手早餐~醪糟糖水
青椒炒蘑菇土豆片
菠萝炒饭
胡萝卜生姜豆浆
炸油饼
肉丝木耳小白菜
卷萌萌小绵羊~玩玩面条
风靡全球的草莓牛奶饮
清蒸鲈鱼
网红吐司豪华套餐
超级下饭菜——酸辣白菜梗
腊八蒜
凉拌藕片
鲜肉酥饼
鱼香肉丝
大烧百页——红油豆瓣酱香辣版
鲜辣味焖烧花蛤
南瓜酒酿圆子
免揉 肉松香葱芝士 面包卷
萝卜缨子炒肉丁
拌咸菜疙瘩
有事找警察用英语怎么说
有五只鸟在树上用英语怎么说
有些人在打羽毛球用英语怎么说
有些孩子用英语怎么说
有什么一什么的成语
有什么三什么的成语
有什么下什么的成语
有什么不什么的成语
有什么且什么的成语
有什么为什么的成语
有什么之什么的成语
有什么书什么的成语
有什么买什么的成语
有什么事什么的成语
有什么于什么的成语
仙马洞(宋·雍沿)
仙鱼铺得仲高兄书(宋·陆游)
仙鱼驿(宋·李处讷)
仙鸡诗(金·元德明)
仙鹤楼二首(宋·喻汝砺)
仙鹤楼避暑(宋·洪咨夔)
仙鹤楼(宋·赵泽)
仙鹤篇寿伯父慎思翁(明·邓云霄)
仙鹤篇(唐·武三思)
仙鹤花异植也青跗素萼状类胎禽即嵇含草木记(明·黎民表)
仙鹤褚道人尝欲得一诗久未能答近和元吉寿篇(明·顾清)
仙鹤(明·罗亨信)
仙鹤(清·张鹏翮)
仙鹿(明·唐文凤)
仙鼓楼(宋·陈梦庚)
新编计算机导论(河南省十四五普通高等教育规划教材)
汉服女孩创意涂色书(微雨燕飞)
中华人民共和国土地管理法(案例注释版双色大字本)
高校众创空间(创新力量的孵化器)
小学书法教学与语文识字教学融合研究
融合时代的传统文化传承与创新
点读新时代中国共产党
成语说资治通鉴(2大汉雄风)/成语说史系列
中国历史研究院集刊(2023年第1辑总第7辑)
电子商务物流管理(高等学校经济管理类专业系列教材)
抗倭英豪传(初露锋芒)
火炮装备保障性试验
世界湾区发展指数研究报告(2023)(精)
电工基础与技能(附学习指导与练习中职职业院校机电类专业中高职衔接系列教材)
小学数学(6下SJ2024春季)/5·3天天练
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/4/11 0:50:05