食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
三色海带丝的做法步骤
-
1食材：胡萝卜、茭白。 -
2海带丝（已清洗）。
-
3将茭白剥壳清洗，并切成丝，待用。
-
4将胡萝卜清洗去皮，并切成丝，待用。
-
5先将海带丝下入沸水中焯开2分钟后捞出待用。
-
6再将切好的胡萝卜下入沸水中焯开捞出待用。
-
7锅置火上到油烧热，下入茭白丝翻炒翻炒。
-
8接着，合入焯好的海带丝翻炒一下。
-
9然后，合入焯好的胡萝卜丝，加点盐、鸡精调味炒匀，即可。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
凉菜
家常菜
午餐
晚餐
- 方瓜烫面包子
- 黄豆猪皮汤
- 回锅肉
- 番茄莲藕菌菇牛肉面
- 金针菇银芽肉片汤
- 西芹百合
- 轻乳酪蛋糕
- 小刺猬豆沙包
- 海米拌黄瓜
- 排骨素鸡
- 八珍糕
- 生煎瓜皮馅肉包子
- 广式腊肠煲仔饭
- 西葫芦蒸肉 宝宝辅食，补钙增强免疫力
- 火爆鸡菌肝
- 五花肉焖面
- 电压力锅版皮蛋瘦肉粥
- 大骨栗子汤
- 清蒸肉沫秋葵
- 红烧猪尾
- 吃不够滴~ 绵软【鲜奶吐司】
- 芝麻核桃燕麦糊
- 广式月饼 63克
- 干烧敏鱼
- 小白菜烩丸子
- 吹弹什么什么的成语
- 吹弹得破
- 吹弹歌舞
- 吹影什么什么的成语
- 吹影镂尘
- 吹毛什么什么的成语
- 吹毛利刃
- 吹毛取瑕
- 吹毛数睫
- 吹毛求瑕
- 吹毛求疵
- 吹毛求瘢
- 吹毛洗垢
- 吹毛索垢
- 吹毛索疵
- 中卫县（近现代·黄英）
- 中卫道中口占（清·顾光旭）
- 中卫（清·张谦宜）
- 中印度班底蒲向为美素儿名王畋猎之所。沿途（民国末当代初·饶宗颐）
- 中原之宝（宋·释了惠）
- 中原吟（宋·邵雍）
- 中原桥黄氏（明·吴与弼）
- 中原民谣 任契丹（宋·周麟之）
- 中原民谣 归德府（宋·周麟之）
- 中原民谣 渡浮桥（宋·周麟之）
- 中原民谣 燕京小（宋·周麟之）
- 中原民谣 过沃州（宋·周麟之）
- 中原民谣 迎送亭（宋·周麟之）
- 中原民谣 造海船（宋·周麟之）
- 中原民谣 金台砚（宋·周麟之）
- 在整合中形成价值导向(构建富有区域特色的初中政史地生综合实践活动课程)
- 建设工程招投标与合同管理
- 去广东
- 房屋建筑学(第6版高等院校土建类专业新编系列教材)
- 机械工程制图基础
- 卫星导航定位系统原理与应用
- 地方立法的理论与实践(2017年辑)/中国立法学研究会学术丛书
- 古城村志(精)
- 体育运动与科学健身
- 彩泥趣味捏/创意手工天天玩
- 历年真题详解及标准预测试卷(学前教育2019中公版浙江省教师招聘考试辅导教材)
- 钢筋混凝土用四面带肋钢筋(YB\T4657-2018)/中华人民共和国黑色冶金行业标准
- 天津经济调研(2017)/经济体制改革与国家治理现代化研究前沿论丛
- 超高纯锌(YS\T1224-2018)/中华人民共和国有色金属行业标准
- 信息化环境下的教学设计与实践(21世纪高等学校计算机应用技术规划教材)