食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
三色海带丝的做法步骤
-
1食材：胡萝卜、茭白。 -
2海带丝（已清洗）。
-
3将茭白剥壳清洗，并切成丝，待用。
-
4将胡萝卜清洗去皮，并切成丝，待用。
-
5先将海带丝下入沸水中焯开2分钟后捞出待用。
-
6再将切好的胡萝卜下入沸水中焯开捞出待用。
-
7锅置火上到油烧热，下入茭白丝翻炒翻炒。
-
8接着，合入焯好的海带丝翻炒一下。
-
9然后，合入焯好的胡萝卜丝，加点盐、鸡精调味炒匀，即可。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
凉菜
家常菜
午餐
晚餐
- 【香辣椒盐虾】-----天然的补钙食品
- 糯糯的莲藕汁--简单易做的美味
- 黑洋酥馅青团
- 傣味舂牛干巴
- 马兰猪肉馅玉米面盒子
- 自制鸡枞油
- 薏米南瓜饼
- 西红柿&茄子 酸酸甜甜
- 蛇皮黄瓜（又叫蓑衣黄瓜）——献给“耍流氓”的秋天
- 炸馒头片夹臭豆腐
- 小资情调----盆栽酸奶
- 七夕品尝茶与水果味的戚风蛋糕
- 海贼王 乔巴彩绘蛋糕卷
- 花式奶油小面包
- 嫩如豆腐----手工自制老酸奶
- 东非烤鸡
- 蔓越莓天使蛋糕
- 三宝玉米饼
- 小仓时雨
- 黑木耳拌海蜇丝
- 红油海藻凉粉
- 香脆鸡叉骨
- 香炒黄蚬
- 萝卜白玉卷
- 野苋菜肉包子
- oryx
- orzo
- OS
- Oscar
- Oscars
- oscillate
- oscillating
- oscillation
- oscillator
- oscillatory
- oscilloscope
- oscula
- osculate
- osculation
- osculum
- 七月八日小雨（宋·王洋）
- 七月八日早行（明末清初·陈恭尹）
- 七月八日晓晴暂出丽正门外（二首）（元·宋褧）
- 七月八日潞河舟中别长安诸子（明·盛鸣世）
- 七月八日要阎公达承议晚酌二首（宋·郭祥正）
- 七月八日邀徐爱潭话于青霞洞适其五十六寿辰（明·庞嵩）
- 七月八日随肖健浇菜作（当代·卢青山）
- 七月八日马上作（宋·陆游）
- 七月六下夜月下孤饮作（当代·卢青山）
- 七月六夜对月（元·张翥）
- 七月六夜闻雨寄怀钦止斯远而玉山使来亦得斯（宋·赵蕃）
- 七月六日上京慈仁殿进讲纪事（元·周伯琦）
- 七月六日与寅友登紫薇楼小酌和雷大参韵（明·韩雍）
- 七月六日二首（宋·张耒）
- 七月六日二首（宋·张耒）
- 北平庙宇碑刻目录/民国文存
- 影子大厦
- 精神卫生社会工作服务指南/民政社会工作服务指南丛书
- 麦田怪圈(经典收藏版)/分支游戏大冒险系列丛书
- 儿童社会工作服务指南/民政社会工作服务指南丛书
- 农村留守人员社会工作服务指南/民政社会工作服务指南丛书
- 尼斯湖的水怪(经典收藏版)/分支游戏大冒险系列丛书
- 再程序化--村民委员会选举的最新进程
- 秋雨
- 沙罗曼蛇(怀旧游戏音乐钢琴谱集)
- 中国风歌曲改编的二胡曲/中国梦之音系列
- 鲁迅探索
- 筑梦引航--大学生思想政治教育探索与实践(精)
- 山河袈裟(精)
- 社区社会工作服务指南/民政社会工作服务指南丛书