食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
三色海带丝的做法步骤
-
1食材：胡萝卜、茭白。 -
2海带丝（已清洗）。
-
3将茭白剥壳清洗，并切成丝，待用。
-
4将胡萝卜清洗去皮，并切成丝，待用。
-
5先将海带丝下入沸水中焯开2分钟后捞出待用。
-
6再将切好的胡萝卜下入沸水中焯开捞出待用。
-
7锅置火上到油烧热，下入茭白丝翻炒翻炒。
-
8接着，合入焯好的海带丝翻炒一下。
-
9然后，合入焯好的胡萝卜丝，加点盐、鸡精调味炒匀，即可。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
凉菜
家常菜
午餐
晚餐
- 健康早餐-----自制放心油条
- 赛螃蟹
- 香味浓郁【花生酱饼干】
- 鹑鹌蛋白果糖水
- 平底锅披萨
- 黑芝麻糊
- 仙草冻
- 简单的丝瓜蛋花汤
- 养胃佳品——香葱奶盐苏打饼干
- 叫我怎能忘记它——葫芦肉饺
- 小风车蒸饺
- 西红柿鸡蛋馅饺子
- 土豆片炒卤鸡胗
- 西芹饺子
- 三豆豆浆
- 怀念儿时味道——鸡蛋饼干
- 荔枝豆渣冰棍
- 酿茄盒
- 火龙果果冻
- 红糖红枣吐司
- 蔓越莓面包
- 芒果班戟
- 榨西瓜汁
- 鲍鱼排骨煲
- 肉末粉条
- 纸上谈兵
- 纸上谭兵
- 纸上跃然
- 纸什么不什么的成语
- 纸什么云什么的成语
- 纸什么什么不的成语
- 纸什么什么住的成语
- 纸什么什么兵的成语
- 纸什么什么城的成语
- 纸什么什么烟的成语
- 纸什么什么然的成语
- 纸什么什么稼的成语
- 纸什么什么舌的成语
- 纸什么什么虎的成语
- 纸什么什么言的成语
- 送棋待诏朴球归新罗（唐·张乔）
- 送棕亭公车北上（清·戴亨）
- 送棣州唐虞部（宋·梅尧臣）
- 送森侄赴官（宋·李处权）
- 送森知客（宋·释普度）
- 送椿兄之蒋山（宋·释绍昙）
- 送楘州王学士（宋·刘敞）
- 送楚上人还广陵庆禅师法席（宋·释道潜）
- 送楚丘曲少府赴官（唐·岑参）
- 送楚云上人往南岳刺血写法华经（唐·齐己）
- 送楚人曹生义乌令（明·王世贞）
- 送楚伧北伐（清末近现代初·柳亚子）
- 送楚十少府（唐·常建）
- 送楚南（宋·刘攽）
- 送楚客之越（明·张元凯）
- 中文版CorelDRAW X7平面设计互动教程(附光盘)
- 正说水浒
- 做单纯有度从容自在的自己
- 2013中国保险市场论丛
- 成功赢在转折点
- 现货交易操作指南
- 在商言商
- 中国近代思想家文库(恽代英卷)
- 中国近代思想家文库(金天翮吕碧城秋瑾何震卷)
- 优秀孩子素质教育培养-成就孩子一生的50件事（四色)
- 中国近代思想家文库(夏曾佑卷)
- 中国近代思想家文库(汤寿潜卷)
- 中国人民大学网络教育学生手册
- 文化管理学(第3版新编21世纪公共管理系列教材十二五普通高等教育本科国家级规划教材)
- 区域旅游学