网站首页  英汉词典  古诗文  美食菜谱  电子书下载

诗文	低卡路里烤鸡腿便当
释义	食材明细 主料 鸡腿 4只 辅料 奥尔良烤翅腌料 适量 调料 料酒 适量 生抽 适量 生姜 适量 咸鲜 口味 烤 工艺 数小时 耗时 普通 难度 低卡路里烤鸡腿便当的做法步骤 1 鸡腿如图一包4只，自然解冻。 2 去皮（去皮可以去掉鸡肉的大部分脂肪）洗净，肉上划几刀。 3 挤入生姜汁。 4 加入奥尔良烤翅腌料。 5 加入料酒和生抽，拌匀腌制过夜。 6 第二天入烤箱中层200度烤30分钟即可。 7 拌了点黄瓜笋干，配上两个鸡腿，一份午餐便当就好了。 使用的厨具：烤箱 所属分类： 热菜   家常菜
随便看	香煎绿豆饼 白菜油面筋烩菌菇 青椒土豆炒肉丝 紫薯桃胶粥 青菜鸡蛋火腿肠炒饭 咸肉蒸蛋 普洱玫瑰奶茶 雪燕桃胶炖牛奶 五仁元宵 鸡蛋炒西红柿 双色肉丝 鸡蛋卷 油炸炒饭 韭菜鸡蛋虾皮盒子 青椒皮蛋 冰草 素炒细米粉 白萝卜焖牛腩 鸡蛋酱 家常版干锅花菜 烙春饼 火腿蛋炒饭 木耳炒芹菜 角瓜炒蛋 洋葱烧鱿鱼 catnip catnip cat nip cat-o'-nine-tails CAT scan CAT scanner cat's cradle cat's-eye cat's eye cat's-eye marble cat-sit cat's paw cat's-paw catsuit catsup 鹧鸪天 腊夜（宋·赵长卿） 鹧鸪天 腰疾作，眼镜失（当代·程滨） 鹧鸪天 自京至江南作（当代·江南雨） 鹧鸪天 自兴远桥过清夏堂（宋·张镃） 鹧鸪天 自况（近现代·朱帆） 鹧鸪天 自寿（宋·无名氏） 鹧鸪天 自寿（当代·黄绮） 鹧鸪天 自述（明·高濂） 鹧鸪天 舟次富阳（近现代末当代初·徐震堮） 鹧鸪天 芋（清·刘琬怀） 鹧鸪天 芙蓉（清·沈榛） 鹧鸪天 花朝后二日，碧珠、寄侬来访山楼（近现代·詹安泰） 鹧鸪天 花朝祝花（清·胡佩荪） 鹧鸪天 芷町酒后读余天香词，荡气回肠，不（清末近现代初·汪东） 鹧鸪天 苦阴（当代·黄绮） 地下室里的火药味/智多星管小正青少年系列法治安全小说 失败的艺术(探索电子游戏中的挫败感) 你为什么不吃饭啊(精)/菲利普与查理系列 见习生的毕业/文学少女 企业生命周期不同阶段先验知识与创业机会识别的关系研究/经济管理学术文库 最后的乡土(上下) 北京胡同66 人生的每一段路都是一种领悟(陆小曼传) 语文--回望与沉思(走近大师)/大夏书系 新诗集与中国新诗的发生(增订本)(精)/文学与当代史丛书 分时分区热环境调节理论与应用 银河护卫队(5镜中奇遇) 李白传 周易图像集解/周易研究经典丛书 民族文化生态保护区规划/规划理论与实践丛书

家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。