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诗文
黑葡萄牛肉沙拉
释义
“减肥菜谱,简单美味,减肥沙拉,好吃不上火!”
食材明细
主料
黑葡萄
适量
生菜
几片
鸡蛋
一个
牛肉
3片
辅料
玉米油
适量
调料
胡椒粉
少许
香草
少许
盐
少许
清淡 口味
拌 工艺
十分钟 耗时
普通 难度
黑葡萄牛肉沙拉的做法步骤
1
成品图来一张,看着有食欲吗?
2
牛肉切片,青菜水果,鸡蛋准备好待用。
3
牛肉用盐,胡椒粉腌制一会,入锅煎至两面熟,九成熟。
4
鸡蛋入锅煮熟备用。
5
青菜洗干净,摆盘。
6
鸡蛋对半切开。
7
摆牛肉在青菜上面。
8
黑葡萄洗干净摆在青菜上面。
9
放入熟鸡蛋即可。表面撒一些香草。
使用的厨具:不粘锅、煮锅
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更新时间:2025/3/17 7:09:23