食材明细
- 酸咸 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
番茄炒菜花的做法步骤
-
1菜花半个切成小朵，清洗干净。 -
2姜、蒜分别切末。
-
3蕃茄一个切成小丁。
-
4锅内烧开水加几滴油和少许盐，放入菜花煮30秒。
-
5煮好的菜花盛出控水。
-
6锅留底油，下姜末、蒜末小火炒香。
-
7加入蕃茄炒软炒出茄汁。
-
8加入菜花大火翻炒几下，调入盐和鸡精炒入味。
-
9成品图。
小窍门
1、菜花处理好最好提前焯一下水，这样下锅可缩短炒制的时间。
2、喜欢酸味浓一点的朋友，炒制的时候可适当加勺一勺蕃茄酱。
2、喜欢酸味浓一点的朋友，炒制的时候可适当加勺一勺蕃茄酱。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 西葫芦炒肉
- 小刺猬豆沙包
- 双龙夺宝
- 潮音潮人：清蒸金枪鱼
- 蔓越莓干花馍馍
- 鱼骨鸡蛋鱼丸汤
- KFC同款薯片炸鸡，学了之后宝宝不会嚷着去买啦
- 包菜炒木耳
- 烤鹅
- 肉片熘虾仁
- 烤三角
- 糖醋鳕鱼
- #花样美食#水果捞汤圆
- 仙草阁私房菜（无肉不欢）--轻食营养腊肠茭白
- 牛油果焗蛋">
牛油果焗蛋 - 烩锅葵
- 木耳拌素火腿
- 芒果般戟
- 粉丝娃娃菜
- 川菜之首~豆腐干回锅肉
- 豆面汤圆
- #花样美食#—虾仁蛋包饺
- 简易好吃的手抓饼香蕉派
- 果蔬小汤圆
- 煮江西米粉
- reason to believe
- reason why
- reason with
- reassemble
- reassembly
- reassert
- reassertion
- reassert that
- reassess
- reassessment
- reassign
- reassignment
- reassign to
- reassortment
- reassume
- 和赵倅兼善观徐园诗（宋·王洋）
- 和赵元鼎钱塘怀古韵（宋·柴随亨）
- 和赵充道秘丞见赠（宋·邵雍）
- 和赵光远题壁（唐·杨莱儿）
- 和赵克家三洞天二首（宋·袁甫）
- 和赵克用自寿（明·顾璘）
- 和赵兵马海壑韵（明·杨继盛）
- 和赵养正春日游魏园（宋·王之道）
- 和赵冰岩借宿僧房韵（宋·徐集孙）
- 和赵制干二绝句（宋·释宝昙）
- 和赵华颠梅花（宋·陈纪）
- 和赵南塘离支五绝（宋·刘克庄）
- 和赵南正溪上二首（宋·宋祁）
- 和赵友农四丈独钓（清·袁振业）
- 和赵友竹呈求仁使君（宋·刘黻）
- 消失的甜甜圈(精)/史酷比侦探系列
- 训诂学(修订本高等院校教学用书)
- 弱点--挑战人性的十六大弱点/袖珍励志经典
- 闹鬼的滑雪小屋(精)/史酷比侦探系列
- 性格--性格决定一生的命运/袖珍励志经典
- 域外汉籍研究集刊(第4辑)
- 谁偷了小吃(精)/史酷比侦探系列
- 失踪的苹果(精)/史酷比侦探系列
- 感悟--小故事中的人生大智慧/袖珍励志经典
- 肃州新志校注(精)/嘉峪关市旅游文化建设丛书
- 神秘号里的地图(精)/史酷比侦探系列
- 游乐场的嚎叫声(精)/史酷比侦探系列
- 心态--成功人生的关键在于你的心态/袖珍励志经典
- 混乱的博物馆(精)/史酷比侦探系列
- 年轻10岁的营养圣经