食材明细
- 酸咸 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
番茄炒菜花的做法步骤
-
1菜花半个切成小朵，清洗干净。 -
2姜、蒜分别切末。
-
3蕃茄一个切成小丁。
-
4锅内烧开水加几滴油和少许盐，放入菜花煮30秒。
-
5煮好的菜花盛出控水。
-
6锅留底油，下姜末、蒜末小火炒香。
-
7加入蕃茄炒软炒出茄汁。
-
8加入菜花大火翻炒几下，调入盐和鸡精炒入味。
-
9成品图。
小窍门
1、菜花处理好最好提前焯一下水，这样下锅可缩短炒制的时间。
2、喜欢酸味浓一点的朋友，炒制的时候可适当加勺一勺蕃茄酱。
2、喜欢酸味浓一点的朋友，炒制的时候可适当加勺一勺蕃茄酱。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 鸡胸肉·咖喱
- 鸡翅·家常
- 清淡的家常菜(萝卜排骨汤)
- 香菜胡萝卜拌素羊肚丝
- 一道凉拌家常菜(凉拌黄瓜)
- 西红柿西蓝花
- 一道减肥的家常下饭菜(蒜香豌豆苗)
- 吮指香辣蟹
- 桃胶芋圆牛奶羹
- 家常干锅牛肉
- 五香红烧鸡腿
- 腌莴笋
- 鸡蛋干炒茶树菇
- 家常娃娃菜蛋花汤
- 腊味豆腐
- 暖宫驱寒，软糯Q弹的红糖糯米丸子
- 小葱煎蛋
- 萝卜排骨汤
- 清蒸皮皮虾
- 番茄蛋汤
- 炒海带丝
- 家常，炒蛋
- 羊肉时蔬牙签串
- 南瓜玉米排骨汤
- 鱼豆腐炒夜开花
- 破烂什么什么的成语
- 破烂流丢
- 破玉什么什么的成语
- 破玉锤珠
- 破玩什么什么的成语
- 破玩意儿
- 破琴什么什么的成语
- 破琴示绝
- 破琴绝弦
- 破琴绝絃
- 破璧什么什么的成语
- 破璧毁珪
- 破瓜之年
- 破瓜什么什么的成语
- 破瓜年纪
- 赠毛彦谟二首（宋·傅察）
- 赠毛心斋（清·朱轼）
- 赠毛按治（明·方献夫）
- 赠毛时可（宋·吴惟信）
- 赠毛梅谷（宋·徐元杰）
- 赠毛渊之（明·邵宝）
- 赠毛生兄弟从父守禦四川（明·龚敩）
- 赠毛生（明·杨基）
- 赠毛用中（明·张弼）
- 赠毛翀九（明末清初·陈恭尹）
- 赠毛联伯（明·叶春及）
- 赠毛道人（宋·何梦桂）
- 赠毛鍊师环隐（元末明初·徐贲）
- 赠毛雍玉县丞谢到山中（宋·饶节）
- 赠民政长官高田元治郎（清·施景琛）
- LIBYA
- EAST COAST AUSTRALIA
- BAD LUCK AND TROUBLE
- PANDORA'S DAUGHTER
- BEYOND REACH
- 线性代数学习指导典型题解(新版)/21世纪大学课程辅导丛书
- LEAN MEAN THIRTEEN
- THE GOOD GUY
- TOM CLANCY'S ENDWAR
- THE DIANA CHRONICLES
- 插队十年
- GREEN GREENER GREENEST(A PRACTICAL GUIDE TO MAKING ECO-SMART CHOICES A PART OF YOUR LIFE)
- 概率统计学习指导典型题解(新版)/21世纪大学课程辅导丛书
- THE NEW YORKERS
- THE TRANSLATOR