食材明细
- 酸咸 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
番茄炒菜花的做法步骤
-
1菜花半个切成小朵，清洗干净。 -
2姜、蒜分别切末。
-
3蕃茄一个切成小丁。
-
4锅内烧开水加几滴油和少许盐，放入菜花煮30秒。
-
5煮好的菜花盛出控水。
-
6锅留底油，下姜末、蒜末小火炒香。
-
7加入蕃茄炒软炒出茄汁。
-
8加入菜花大火翻炒几下，调入盐和鸡精炒入味。
-
9成品图。
小窍门
1、菜花处理好最好提前焯一下水，这样下锅可缩短炒制的时间。
2、喜欢酸味浓一点的朋友，炒制的时候可适当加勺一勺蕃茄酱。
2、喜欢酸味浓一点的朋友，炒制的时候可适当加勺一勺蕃茄酱。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 凉拌海蜇
- 爽口脆莴苣
- 快炒猪肝
- 花生怡口酥
- 柴鱼皮汤
- 果醋软壳虾
- 小米南瓜捞海参
- 简简单单少油版地三鲜
- 虫草花蒸鸡
- 淡淡樱桃香——樱桃味杯子小蛋糕
- 鹅蛋韭菜饺
- 手工南瓜馒头
- 鱼胶炖鸡
- 水煮白菜肉饺
- 自制三明治
- 缤纷什锦烤蔬菜
- 橙子酒酿汤
- 什锦菌菇汤
- 莲子豆浆
- 迷你酥球
- 醒胃白菜包
- 鸡蛋木耳炒饭
- 菠萝炒饭
- 青豆鲜虾羹
- 菠菜酱意面
- college basketball
- college board
- college course
- college degree
- college football rankings
- college level
- college means
- college professor
- college professors
- college scores
- col legno
- collided cars
- collide definition
- collided head
- collided means
- 时余适金陵定居定林超然将南归从余游以为诗（宋·释德洪）
- 时俗四言诗（魏晋·王嘉）
- 时俗尚新制感赋（清·洪繻）
- 时傩（元·吴莱）
- 时元瑜以筇杖为吾亲寿（金末元初·王寂）
- 时充之访盘溪有诗次韵（宋·王柏）
- 时兴诗（魏晋·卢谌）
- 时兴（唐·杨贲）
- 时兴（唐·窦群）
- 时兴（宋·文彦博）
- 时勉学士升国子祭酒奉赠（明·杨士奇）
- 时十月十四日作本师诞日也（明·释今无）
- 时升咏雪效前人体尽禁比类颜色等字率予同赋（宋·郭印）
- 时升咏雪禁体物矣而彦序复为之取韵尤严勉强（宋·郭印）
- 时升见惠芍药三朵作诗谢之二首（宋·郭印）
- 直销第一年(白金版)
- 英美法原理/厦门大学百年学术论著选刊
- 北大荒野花
- 数字化创业(前沿理论与中国实践)
- 源氏物语翻译验证研究/外国语文论丛
- 超级标签(重塑用户心智的传播之道)(精)
- 南方有令秧(精)
- 《华阳国志》系年考校
- 高尔基中篇小说集
- 当代大学生中国特色社会主义道路认同教育研究
- 生命教育释语(共3册)
- 精通区块链编程(加密货币原理方法和应用开发原书第2版)
- 熊猫如意/秦岭四宝动物故事系列
- 高尔基童话寓言集
- 龙族学院里的复仇暗影/火翼飞龙