“给大家推荐一道操作简单，而且能够促进消化的菜
木耳被营养学家誉为素中之荤和素中之王，它的营养价值非常高
医学研究证明：黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能
它能抗血凝、抗血栓、降血脂，降低血黏度
软化血管，使血液流动顺畅，减少心血管病发生”
食材明细
- 酸甜 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
姜汁木耳 的做法步骤
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1木耳泡发去蒂，去表面杂质。 -
2沥干水分撕朵状放盘中备用。 -
3生姜洗净切细末备用。 -
4放入盐、鸡精、白糖，倒入白醋搅拌匀。 -
5把切好的姜末撒上，滴几滴香油。 -
6将所有材料全部拌匀就可以了。
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