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诗文
木耳辣椒炒菜花
释义
“木耳辣椒炒菜花家常菜,快手菜营养好吃。”
食材明细
主料
木耳
1小碗
红尖椒
1个
有机菜花
半个
鸡胸肉
150克
香葱
2棵
辅料
油
少许
蚝油
少许
酱油
少许
淀粉
少许
盐
少许
五香粉
少许
咸鲜 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
普通 难度
木耳辣椒炒菜花的做法步骤
1
木耳1小碗,红尖椒1个,有机莱花半个,鸡胸肉150克,香葱2棵。
2
有机菜花掰成小朵,清洗干净,焯水1分钟,捞出过凉,木耳提前1小时泡上,焯水1分钟,过凉备用。
3
鸡胸肉洗净切片,加点淀粉,酱油和玉米油抓均匀,红尖椒切片切点葱。
4
准备好所有食材。
5
平底锅加热加点油,炒香葱花,加上鸡胸肉炒到变色,加1勺蚝油,加红尖椒断生,接着加木耳,加菜花,加盐加五香粉,翻炒均匀就可以了。
6
木耳辣椒炒菜花家常菜,快手菜营养好吃。
使用的厨具:平底锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
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更新时间:2026/7/6 12:29:38