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诗文 补血养生粥
释义
补血养生粥的做法

食材明细

主料
  • 糯米 100g
  • 黑米 100g
  • 赤小豆 100g
辅料
  • 红糖 1块
  • 红枣 5颗
  • 甜味 口味
  • 炖 工艺
  • 一小时 耗时
  • 简单 难度

补血养生粥的做法步骤

  • 补血养生粥的做法步骤:1
    1
    准备以上食材,把红枣去籽切碎
  • 补血养生粥的做法步骤:2
    2
    把糯米,黑米倒入炖锅中
  • 补血养生粥的做法步骤:3
    3
    把赤小豆倒入,加适量的水炖40分钟
  • 补血养生粥的做法步骤:4
    4
    再把红枣倒入
  • 补血养生粥的做法步骤:5
    5
    加入红糖块
  • 补血养生粥的做法步骤:6
    6
    再炖20分钟即可食用
  • 补血养生粥的做法步骤:7
    7
    女人必备的补血养生粥
  • 补血养生粥的做法步骤:8
    8
    简单养颜又好喝
使用的厨具:炖盅
所属分类: 粥   家常菜  
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更新时间:2025/3/10 17:37:16