食材明细
- 原味 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
土豆片炒鱿鱼的做法步骤
-
1准备食材。 -
2葱姜蒜爆锅爆炒鱿鱼，放酱油、料酒少许翻炒。
-
3放入土豆片翻炒放少许盐和十三香调味。
-
4最后放入洋葱，烧烤粉翻炒，大火收汁即可食用。
小窍门
鱿鱼富含蛋白质、钙、磷、铁等，并含有十分丰富的诸如硒、碘、锰、铜等微量元素。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 健康薯饼
- 苹果玫瑰花
- 红烧猪肝
- 茭白烤肉
- 肉这样做，不干不硬不柴—肉蛋蒸饼
- 巧克力杯子蛋糕
- 香辣孜然烤鱼
- 鱿鱼烤豆腐
- 香菇烧冬瓜
- 苋菜浸皮蛋
- 三色水果冰棒
- 三色丝
- 辣椒炒香芹
- 黑芝麻蛋糕
- 火腿三明治
- 抹茶奶油小蛋糕
- 香蕉蔓越莓无糖蛋糕
- 玫瑰半熟芝士蛋糕
- 腊肉炒咸菜
- 福州年糕
- 酸奶水果冰棒
- 葱香油饼
- 芸豆炖排骨
- 焗烤甜椒饭盅
- 培根芝士吐司条
- 邻里乡党
- 邻里什么什么的成语
- 郁什么不什么的成语
- 郁什么什么乐的成语
- 郁什么什么得的成语
- 郁什么什么桓的成语
- 郁什么什么欢的成语
- 郁什么什么沉的成语
- 郁什么什么申的成语
- 郁什么什么累的成语
- 郁什么什么脯的成语
- 郁什么什么芊的成语
- 郁什么什么苍的成语
- 郁什么什么荼的成语
- 郁什么什么葱的成语
- 见萤火（明·胡奎）
- 见萤（明·林大钦）
- 见萧侍御忆旧山草堂诗因以继和（唐·白居易）
- 见落叶有感（明·高拱）
- 见落叶（明·王醇）
- 见落花有感（明·郭之奇）
- 见落花（清·徐颖）
- 见蔡儒效（宋·释德洪）
- 见薛侍御戴不损裹帽子因赠（唐·杨巨源）
- 见薛大臂鹰作（唐·高适）
- 见虹（元·吾丘衍）
- 见蛛丝戏作（宋·李流谦）
- 见蜂采桧花偶作（宋·陆游）
- 见袁德师侍御说江南有仙檀花因以戏赠（唐·鲍溶）
- 见袁蒙斋（宋·姚镛）
- 尼安德特(1原始人尼安德特科幻三部曲)
- 汉语顶呱呱(附光盘2日本小学生通用汉语课本)
- 汉语顶呱呱(附光盘1日本小学生通用汉语课本)
- 汉语顶呱呱(附光盘4日本小学生通用汉语课本)
- 精神焦虑症的自救(演讲访谈卷英国著名焦虑症专家演讲及访谈录)
- 汉语顶呱呱(附光盘6日本小学生通用汉语课本)
- 动物中的运动健将/100种本领非凡的动物
- 动物中的欺诈高手/100种本领非凡的动物
- 围棋布局大全(修订本)
- 动物中的装甲战士/100种本领非凡的动物
- 动物中的狩猎大王/100种本领非凡的动物
- 高校心理健康教育操作实务
- 没劲/本班故事大全
- 考研心理学历年真题标准解析(2014)
- 儿童发展与教育心理学(第2版高等院校小学教育专业教材)