食材明细
- 原味 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
土豆片炒鱿鱼的做法步骤
-
1准备食材。 -
2葱姜蒜爆锅爆炒鱿鱼，放酱油、料酒少许翻炒。
-
3放入土豆片翻炒放少许盐和十三香调味。
-
4最后放入洋葱，烧烤粉翻炒，大火收汁即可食用。
小窍门
鱿鱼富含蛋白质、钙、磷、铁等，并含有十分丰富的诸如硒、碘、锰、铜等微量元素。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 涮菜火锅
- 双色蔬菜鸡蛋饼
- 胡萝卜牛肉酱盖浇面
- 枣泥茶果
- 我的第一个---奥尔良烤鸡披萨
- DIY早餐の美味煎饼
- 家熬鲫鱼
- 强身健体豆浆---桂圆豆浆
- 自制辣椒油
- 鲫鱼萝卜汤
- 果仁土豆糕
- 三杯鸡翅
- 核桃甜枣司康
- 微波炉豆腐串
- 白萝卜丝煮鱼
- 糙米汁南瓜蓉
- 白菜炖粉条
- 肉丝炒尖椒
- 无油黄瓜汤
- 玛格丽特
- 红烧翅尖
- 木须肉
- 地道东北菜——农家凉菜
- 糖醋里脊
- 迷你小春卷
- childbirth harms the planet
- child bride
- childcare costs
- childcare worker
- child development
- child free
- childhood dreams
- childhood friend
- childhood name
- childhood sweethearts
- childish adult
- childish jiang genshin impact
- childishly define
- childishly definition
- childishly sulky
- 北风累日不止寒甚寄郑潮阳（宋·唐庚）
- 北风行寄柳闲云（当代·胡云飞）
- 北风行送王君实（元·萨都剌）
- 北风行（元·张翥）
- 北风行（元末明初·刘基）
- 北风行（宋·释文珦）
- 北风行（明·何景明）
- 北风行（明·朱应登）
- 北风行（明·胡奎）
- 北风行（清·戴梓）
- 北风谣（明·欧大任）
- 北风辞送余舜容之京（明·乌斯道）
- 北风（元·张仲深）
- 北风（先秦·诗经）
- 北风（唐·李群玉）
- 创新与创业(创新创业教育用书)
- 单片机实验及实训(工程应用型院校计算机系列教材高等学校规划教材)
- 税法习题与解答/应用技术型系列
- 基于标准的教学技能训练与测评(第2版教师教育系列教材高等学校规划教材)
- 仓储管理实务实训指导(安徽省高等学校十二五规划教材)/管理工程系列
- 小学语文课堂学习与课例研究(教师教育系列教材)/有效教学研究丛书
- 山东省教育财务管理研究(第6辑)
- 绩效评价校正及优化研究--以职业病防治领域为例
- 专业英语(土建类教育部高等学校高职高专汽车类专业教学指导委员会规划教材)
- 转喻在新闻语篇中的组织功能
- 折子戏
- 现代汉语动量词层现的认知研究
- 公共利益限制下的私权保障(以强制性规范对所有权的过度限制为视角)
- 多维视角下的语言学研究(山东省国外语言学学会2015年年会论文集哈尔滨工业大学威海建校30周年纪念文集)
- 政法笔迹