正宗荷兰豆素什锦的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

1
食材：荷兰豆、面筋
2
新鲜香菇（已洗净）
3
花生米（已煮熟）
4
黑木耳（已泡发）
5
黄花菜（已泡发清洗）
6
冰糖
7
将面筋撕开，用开水泡一下，待用。
8
将荷兰豆摘洗干净，捞出待用。
9
将已泡发的黑木耳撕成小块清洗一下，捞出待用。
10
将已洗净的新鲜香菇放在案板上切开，待用。
11
烧锅倒油烧热，下入已煮熟的花生米和泡好的面筋，加点生抽翻炒翻炒。
12
再合入黄花菜和黑木耳翻炒翻炒。
13
随后，加入一些清水煮开。
14
接着，搁入冰糖、加点盐。
15
调味翻煮一下。
16
然后，合入切好的新鲜香菇翻炒翻炒。
17
最后，合入荷兰豆翻炒翻炒至断生，即成。

诗文	荷兰豆素什锦
释义	食材明细主料荷兰豆 60克面筋 145克新鲜香菇 9朵花生米 60克黑木耳适量黄花菜适量辅料冰糖适量生抽适量盐适量清淡口味烧工艺数小时耗时普通难度荷兰豆素什锦的做法步骤 1 食材：荷兰豆、面筋 2 新鲜香菇（已洗净） 3 花生米（已煮熟） 4 黑木耳（已泡发） 5 黄花菜（已泡发清洗） 6 冰糖 7 将面筋撕开，用开水泡一下，待用。 8 将荷兰豆摘洗干净，捞出待用。 9 将已泡发的黑木耳撕成小块清洗一下，捞出待用。 10 将已洗净的新鲜香菇放在案板上切开，待用。 11 烧锅倒油烧热，下入已煮熟的花生米和泡好的面筋，加点生抽翻炒翻炒。 12 再合入黄花菜和黑木耳翻炒翻炒。 13 随后，加入一些清水煮开。 14 接着，搁入冰糖、加点盐。 15 调味翻煮一下。 16 然后，合入切好的新鲜香菇翻炒翻炒。 17 最后，合入荷兰豆翻炒翻炒至断生，即成。使用的厨具：炒锅所属分类：热菜家常菜
随便看	吉祥年菜——福烫拌豆腐丝凉拌猪舌玉米面菜包香辣烩羊杂自制广式腊肠腊肠虾仁炒荷兰豆发菜鲍鱼炆海参正月初一五福饺子轻炒春意缤纷彩蔬火麻仁糖醋排骨猪油炝炒葫芦丝家常泡菜蒸出来の美味\|香菇酿素肉茄汁松花菜什锦粉丝将军鱼蒸豆腐土豆烧鸡萝卜枚瑰花—蘸酱菜河北肉焖子创意天然彩虹皮冻清蒸多宝鱼沙茶鱼皮饺拼牛筋丸猪耳朵拌黄瓜一锅出的酸菜汤大花卷

食材明细

荷兰豆素什锦的做法步骤