“有些宝妈总是问我，“满妈，米粉宝宝不吃了，扔了可惜，还能做点什么？”
最近满妈会连续发布几个用米粉做的辅食，这下不怕浪费啦~~~
苹果含有多种维生素，富含锌元素，促进生长发育，天然的甜味，也不用加糖，宝宝一定会很喜欢的。”
食材明细
- 甜味 口味
- 煎 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
苹果甜甜圈的做法步骤
-
1将红薯去皮，切片蒸熟。 -
2苹果切成碎末。 -
3蒸好的红薯，用勺子碾成泥状。 -
4加入宝宝的米粉。 -
5倒入苹果碎末。 -
6打入一个鸡蛋（如果怕宝宝过敏，可以只用蛋黄。） -
7搅拌均匀。 -
8加入裱花袋，或者厚一些的保鲜袋中。 -
9锅内刷一点点油，只是为了防止粘锅，越少越好。 -
10慢慢的挤入，挤成圆圈状（全程小火）。 -
11盖盖子闷30秒左右，也可以翻面煎。 -
12或者挤到烤盘中，放入烤箱180°上下火12分钟左右（个人烤箱，温度时间仅供参考。） -
13搞定啦，甜甜的，还有脆脆的口感，宝宝一定会很喜欢吃的。
小窍门
蛋白有可能导致过敏，建议1岁以上食用，小宝宝食用可以只用蛋黄制作。
煎的全程都要小火，不要糊锅。
挤的要薄厚均匀，避免一锅中有的生有的熟。
还有任何问题，欢迎直接咨询满妈。
满妈厨房，宝宝辅食每天更新。
抖音：满妈厨房观看视频版本。
公众平台：满妈厨房辅食及育儿知识分享。
满妈v:manmakitchen营养师健康管理师欢迎交流宝宝辅食问题。
煎的全程都要小火，不要糊锅。
挤的要薄厚均匀，避免一锅中有的生有的熟。
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使用的厨具：平底锅
所属分类：
甜品
下午茶