正宗清炒油麦菜的家常简单做法、方法-家常菜谱大全

诗文	清炒油麦菜
释义	“脆爽的口感，碧绿的颜色，蛮有食欲！” 食材明细主料油麦菜适量辅料花生油适量盐适量鸡精适量清淡口味炒工艺十分钟耗时简单难度清炒油麦菜的做法步骤 1 备好食材：油麦菜清洗干净沥干水份，切成段备用。 2 热锅倒入适量花生油，放入油麦菜大火翻炒均匀。 3 大火翻炒（用筷子搅拌更好，炒蔬菜）至变翠绿色。 4 撒入适量盐调味即可关火，放入适量鸡精。 5 成品图。使用的厨具：炒锅所属分类：热菜家常菜午餐晚餐
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