食材明细
- 微辣 口味
- 炒 工艺
- 半小时 耗时
- 普通 难度
牛肉片炒莲藕蒜苔的做法步骤
-
1素菜类食材备齐待用。 -
2牛肉片准备好蒜苔切断，莲藕切片备用。 -
3油锅烧热倒入玉米油，炒香大蒜，牛肉，青红椒。 -
4大火继续煸炒倒入莲藕，蒜苔煸炒过程中加入开水。 -
5调入少许盐，生抽炒均匀出锅。 -
6成品图。 -
7晚餐一道晕菜。 -
8成品图。 -
9成品图。 -
10成品图。 -
11成品图。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 红薯条
- 香蕉奶昔
- 虾米香菇白菜丝炒白萝卜丝
- 鸡肉卷
- 珍珠奶茶
- 宝宝辅食＃芒果汁
- 葱油拌面
- 糯米芝麻条
- 酸奶蛋糕
- 盐蒸鸡
- 尖椒土豆片
- 红烧热带鱼
- 瘦肉炒蒜苔
- 西红柿炒卷心菜
- 香辣小龙虾
- 红烧龙虾
- 夏日懒人食之剁椒金针菇
- 木瓜银耳甜汤
- 咸鸭鱼头豆腐汤
- 快手蒜泥花甲
- 牛肉汉堡做法------附汉堡胚做法
- 香煎酿茄盒
- 下午茶点心，糖油果子
- 香煎南乳翅根
- 香煎排骨
- salient
- salient points
- saline
- salinity
- saliva
- salivary
- salivary gland
- salivate
- salivation
- sallow
- sallowness
- Sally
- sally
- sally forth
- salmagundi
- 独步（宋·王之道）
- 独步（宋·白玉蟾）
- 独步（宋·释绍嵩）
- 独步（明·朱朴）
- 独步（明·谢榛）
- 独步（清·李寄）
- 独泛十首（明·何吾驺）
- 独游上方三首（明·邓云霄）
- 独游东园（宋·张耒）
- 独游二首 其一（唐·皎然）
- 独游二首 其二（唐·皎然）
- 独游保宁凤凰台（宋·程俱）
- 独游偶题（宋·邢恕）
- 独游兴教寺（明·区大相）
- 独游南静川（宋·王禹称）
- 统计学概论(21世纪统计学系列教材)
- 幸福的情绪
- 大学语文(高校公共课精品教材)
- 商场服务技术与销售艺术(21世纪高职高专规划教材)/连锁经营管理系列
- 索尼研究所的经营哲学
- 物理新课程教学与教师成长(当代中小学教师研修教材)
- 4G革命(无线新时代)
- 国民经济管理学(第2版中国人民大学经济学系列教材普通高等教育十一五国家级规划教材)
- 世界文明史(上第4版)
- 行政职业能力测验与申论冲刺预测试卷及精解/2012年公务员录用考试分类强化训练与精解系列
- 有效沟通与实用写作教程(21世纪高职高专规划教材)/公共课系列
- 实用口才训练(中等职业教育规划教材)
- 多高层钢筋混凝土结构设计中疑难问题的处理及算例(第2版)
- 哈佛家书(一位中国父亲写给哈佛女孩的教子课)
- 匪君匪恋