食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
西兰花香干炒饭的做法步骤
-
1食材：香干、西兰花（已掰成小朵清洗）、剩饭。 -
2将香干放在案板上切开，待用。 -
3将清洗好的西兰花下入清水锅中焯开至熟，捞出。 -
4烧锅倒油烧热，下入剩饭和切好的香干翻炒翻炒。 -
5接着，合入焯好的西兰花翻炒一下。 -
6然后，加适量的盐。 -
7加适量的味精。 -
8调味炒匀即成。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
主食
家常菜
炒饭
午餐
晚餐
- 猪骨黄豆汤
- 香菇鸡肉芝士丸
- 川味麻辣凉面
- 【抹茶蛋黄酥】
- 芝心披萨
- 【详解家常排骨炖菜】土豆蛋炖排骨
- 夏日开胃佳品—— “比花娇”（水晶藠头）
- 厨房多动症，没办法啊……新奥尔良芝麻鸡块
- 拌糖醋小萝卜
- 立夏。【丝瓜烩油条】
- 什锦蔬菜回锅肉
- 腰果鸡丁
- 花一样的韩式拌饭
- 肉松蛋饼
- 青椒炒鸡心
- 剁椒鱼头
- 入夏如何制作好“川味儿凉面”
- 胡萝卜青椒肉丝
- 诱人的蕃茄明太鱼
- 樱桃肉
- 植物油果酱夹心饼干
- 酥皮菠萝包
- 抽一把蒜苗，做个香喷喷的干锅--蒜苗鸭掌干锅
- 新奥尔良烤翅
- 鱿鱼须炒水瓜
- music notation
- music note
- musicological
- musicologist
- musicology
- music performance
- music player
- music producer
- music room
- music school
- music stand
- music theory
- music video
- musing
- musings
- 送平阴杨令迁晋府审理二十二韵（明·于慎行）
- 送平陆知县尹象先（宋·宋祁）
- 送年侄梁子判荆州五首末忆祝令门生（明·林熙春）
- 送年兄高茂卿侍御督戎政西川（明·徐溥）
- 送年友陈启堂泉州司训（明·杨起元）
- 送年友黄云崖宿州掌教（明·杨起元）
- 送年家子毛秋岑归窆祖茔余有同约至期不遂（清·戴亨）
- 送年寓叹（宋·孙嵩）
- 送年（宋·陈藻）
- 送并州郭书记（唐·温庭筠）
- 送幻上人还高丽（元·傅若金）
- 送幻上人（明·欧必元）
- 送幻公（明·李云龙）
- 送幻群法师（唐·周贺）
- 送幼于之南都（明·张元凯）
- 客户关系管理(微课版智慧商业创新型人才培养系列教材)
- Creo6.0机械设计教程(附光盘高校本科教材普通高等教育机械类专业教材)
- 太空未来战场(美国太空军事化新态势新走向)
- 2018-2019测绘科学技术学科发展报告/中国科协学科发展研究系列报告
- 金融营销学实务与案例分析(十三五普通高等教育金融系列规划教材)
- 初中地理考点速记(新课标)
- 南大商学评论(52)
- 基于任务引领的S7-200应用实例(慕课版+微课版第2版双色印刷十二五职业教育国家规划教材)
- 高考语文古诗文阅读
- 虚拟化工程师运维实战(VMware服务器虚拟化+Citrix桌面\应用虚拟化+Veeam备份+Zabbix监控)
- 间充质干细胞与肿瘤
- 汉字练习(彩绘视频版)
- MS Office2016高级应用案例教程/信息素养文库
- 咖啡加工学(热带作物系列教材国家林业和草原局普通高等教育十三五规划教材)
- 组合结构设计原理(土木工程专业系列教材)