“红薯里面含有丰富的蛋白质以及果胶，还有淀粉，除此之外还含有丰富的维生素以及氨基酸还有矿物质。红薯在我国有长寿食品的称号。”
食材明细
- 原味 口味
- 煮 工艺
- 三刻钟 耗时
- 简单 难度
红薯小米粥的做法步骤
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1红薯1个，小米50克，大米50克。 -
2小米大米淘洗干净，红薯去皮切成小块。 -
3把洗干净的米和切碎的红薯放电饭锅里，加500ml水。 -
4盖好锅盖，设定煮粥。大约40分钟粥就好了。 -
5粥好了。 -
6好吃营养的小米红薯粥。
使用的厨具：电饭煲
所属分类：
粥
家常菜
早餐