“夏日热浪来袭，室外温度蹭蹭蹭地往上升，让人只想好好地待在家里，吹着空调看着剧，嘴里吃着零食，手里捧着饮料，怎一个爽字了得呀！然而这样做总是难免要胖个好几斤！
当然如果实在是想吃点什么或者喝点什么的话，在家自己制作奶昔是一个相当不错的选择哟，既能动动手，体验一下做厨师的乐趣，又能满足自己的胃口，开怀地吃吃吃！
草莓营养丰富，搭配奶昔非常的美味，在烦闷、燥热的夏天，为你带来一丝丝清爽。
夏天最适合吃的水果有哪些？草莓、菠萝和苹果都是不错的选择。不过，适合一整个夏季食用的，小宇推荐的是草莓。（为什么？因为大家喜欢吃）”
食材明细
- 甜味 口味
- 榨 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
草莓奶昔的做法步骤
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1准备500g草莓，洗净去蒂后，对半切开。 -
2将切好的草莓倒入榨汁机中。 -
3倒入150ml的牛奶，打成草莓奶昔。（可以先倒一部分牛奶，感觉少了再加点） -
4同上 -
5将事先切好的草莓，沿着杯壁贴在底部。 -
6倒入没过草莓的奶昔。 -
7在放入即食的麦片。（麦片或者可可球等都可以，根据自己的喜好添加） -
8将剩余的奶昔倒入杯中。 -
9将草莓依次铺开在奶昔上面。 -
10最后，再放入适量的麦片，插上蛋卷饼干，放上一片薄荷做装饰，一杯高颜值的草莓奶昔就制作完成了。 -
11成品！
使用的厨具：破壁机
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饮品
夏季食谱