“小宝从八个月吃奶粉到一岁半吃饭间经常会便秘，那时候一便秘就给他熬这个粥吃，当天吃第二天就便便了，现在小宝四岁多了，从没便秘过了，昨天妈妈来让我帮忙给侄儿煮点，我就顺便记录下来了，来这里和大家分享下，希望能帮到有需要的宝妈”
食材明细
- 甜味 口味
- 煮 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
宝宝便秘粥的做法步骤
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1把大米淘洗干净煮成粥，稍微煮清点，不要煮得太干了就行。 -
2煮粥的时候来炒黑芝麻，炒锅洗净，锅烧热，改小火放入黑芝麻慢慢炒至黑芝麻在锅中轻轻跳，关火。 -
3炒好的黑芝麻放保鲜袋中，用擀面杖慢慢砸碎，这个步骤其实可以用料理机来打碎的??。 -
4砸好的黑芝麻，尽量砸碎些。 -
5另取一个小锅置与炉灶上，改小火，放入一小碗熬好的米粥。 -
6放入两勺黑芝麻粉。 -
7拌匀。 -
8放入一勺白糖。 -
9小火煮一至两分钟。 -
10成品。
使用的厨具：煮锅、炒锅
所属分类：
粥
家常菜
午餐
晚餐