“快到女生节了，自己做红豆沙来一款红豆馅饼，有补血又好吃。在女人能顶半边天的今日，自己要知道心疼自己才行。红豆的营养丰富，含有多量对于治疗便秘的纤维，润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥；红豆还含有蛋白质、微元素，有利于增强机体的免疫功能，提高抗病能力，春季多吃一些红豆还利于补肝。”
食材明细
- 甜味 口味
- 煎 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
南瓜红豆饼的做法步骤
-
1南瓜泥和水，酵母粉拌匀，加入面粉和成团静置发酵。 -
2红豆用压力锅煮熟，加入白糖拌匀成红豆沙。 -
3面团揉光。 -
4分成小剂子，按扁。 -
5擀成圆形的皮。 -
6包入豆沙馅。 -
7收紧口。 -
8按扁。 -
9电饼铛预热2分钟放入饼坯，烙熟即可拿出。 -
10趁热开吃。 -
11好吃。。
小窍门
1，面饼最好是发酵面粉，这样饼做出来柔软好吃，也可以把面团李加入胡萝卜汁等果蔬汁都很不错。
2，电饼铛烤饼时间不要太久，那样饼会发硬不好吃。
2，电饼铛烤饼时间不要太久，那样饼会发硬不好吃。
使用的厨具：电饼铛
所属分类：
主食
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