“五谷粥米由黑香米、黍米、红花生、燕麦、黑豆、红豆、绿豆、黑芝麻、薏仁米、花腰豆、荞麦等十一种营养食材组成。丰富的杂粮，用焖烧罐搞定营养粥。”
食材明细
- 甜味 口味
- 焖 工艺
- 廿分钟 耗时
- 高级 难度
五谷粥的做法步骤
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1准备食材五谷粥米60克 -
2温水浸泡五谷米1小时；PS：免淘洗哦 -
3浸泡好的五谷粥米捞出，放入锅加适量的清水大火煮沸，转为小火煲30分钟；；PS：水量根据自己喜欢吃的稠稀而定。 -
4焖烧罐洗净，放入煮沸的水至3/4满，盖好盖子焖1分钟；； -
5焖烧罐里面的水倒出； -
6把煮好的五谷粥，放入焖烧罐中，盖好盖子焖1-1.5小时； -
7开盖，放糖拌均即可。 -
8开始享受美味了。
小窍门
1.温水浸泡五谷粥米省电也容易煲烂；
2.糖根据自己甜度添加；
3.煲粥的水要根据自己喜欢的稠稀度加。
2.糖根据自己甜度添加；
3.煲粥的水要根据自己喜欢的稠稀度加。
使用的厨具：煮锅
所属分类：
粥
家常菜
晚餐