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诗文 金枪鱼紫菜包饭
释义
金枪鱼紫菜包饭的做法

食材明细

主料
  • 米饭 适量
  • 寿司专用紫菜 适量
  • 金枪鱼罐头 适量
  • 沙拉酱 适量
  • 胡萝卜 适量
  • 葱 适量
  • 寿司专用泡萝卜 适量
  • 寿司专用泡牛蒡 适量
  • 熟芝麻 适量
  • 鸡蛋 适量
辅料
  • 盐 适量
  • 香油 适量
  • 咸香 口味
  • 技巧 工艺
  • 三刻钟 耗时
  • 普通 难度

金枪鱼紫菜包饭的做法步骤

  • 金枪鱼紫菜包饭的做法步骤：1
    1
    寿司专用泡萝卜、牛蒡套装；
  • 金枪鱼紫菜包饭的做法步骤：2
    2
    胡萝卜切丝；
  • 金枪鱼紫菜包饭的做法步骤：3
    3
    葱切碎；
  • 金枪鱼紫菜包饭的做法步骤：4
    4
    鸡蛋加点盐打散，用平锅双面摊熟；
  • 金枪鱼紫菜包饭的做法步骤：5
    5
    摊好鸡蛋，卷起切条；
  • 金枪鱼紫菜包饭的做法步骤：6
    6
    炒葱香；
  • 金枪鱼紫菜包饭的做法步骤：7
    7
    煸炒胡萝卜，加少量盐，少加点水炒，不然太干了；
  • 金枪鱼紫菜包饭的做法步骤：8
    8
    米饭里放少量盐、香油、熟芝麻拌匀；
  • 金枪鱼紫菜包饭的做法步骤：9
    9
    香油太多会很腻；
  • 金枪鱼紫菜包饭的做法步骤：10
    10
    准备齐了；
  • 金枪鱼紫菜包饭的做法步骤：11
    11
    铺上紫菜铺平米饭；
  • 金枪鱼紫菜包饭的做法步骤：12
    12
    放上萝卜、牛蒡、胡萝卜丝、金枪鱼（金枪鱼最好提前放在厨房纸上控油）；
  • 金枪鱼紫菜包饭的做法步骤：13
    13
    用鸡蛋条盖上金枪鱼；
  • 金枪鱼紫菜包饭的做法步骤：14
    14
    卷起～把两头米饭的位置对上即可，手指用力捏紧，卷得越近越好；
  • 金枪鱼紫菜包饭的做法步骤：15
    15
    卷好；
  • 金枪鱼紫菜包饭的做法步骤：16
    16
    抹上薄薄香油，铮亮；
  • 金枪鱼紫菜包饭的做法步骤：17
    17
    切切切；
  • 金枪鱼紫菜包饭的做法步骤：18
    18
    放盘，点上沙拉酱，沙拉酱和金枪鱼可是绝配；
  • 金枪鱼紫菜包饭的做法步骤：19
    19
    做得…
使用的厨具：电饭煲
所属分类： 主食   日本料理   午餐   晚餐   学生  
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更新时间：2026/5/20 16:34:26