食材明细
- 其他 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
牛肉手抓饼的做法步骤
-
1牛肉或者羊肉切片(昨天牛排没有吃完的就利用了不浪费) -
2红萝卜，莲白切长条待用 -
3西蓝花切小点 -
4超市里的手抓饼少量橄榄油煎好 -
5先下蔬菜炒制，然后放肉，加一点点开水烧一下 -
6炒好后放盐，少量花椒粉 -
7铺在抓饼里 -
8最后摆盘，我还蒸了红薯，鸡蛋，然后开个脑洞，成这个造型，我觉得有点像一个洋气的老奶奶??????好吧，有趣的营养早餐就这么成了
使用的厨具：平底锅
所属分类：
小吃
家常菜
老人
早餐
饼
学生
- 条头糕
- 什锦菜
- 水笋烧墨鱼鲞
- 六寸巧克力蛋糕
- 炒年糕
- 酸菜肥肠
- 自制牛轧糖
- 韭菜虾肉炒鸡蛋
- 贾府私房菜－酱牛肉
- 无花果冰激凌
- 咖啡冻
- 酸奶木糠杯
- 黑麦葡萄干面包
- 原味贝果
- 苹果玫瑰花
- 红丝绒蛋糕
- 香葱干酪司康
- 金针花开
- 厦门特色春卷
- 牛气冲天夹心卷边披萨
- 水煮千张
- 蔓越莓软欧面包
- 五谷杂粮粥
- 脆皮香酥炸鸡
- 五谷丰登
- dowser definition
- dowser exe
- doxy problems
- doyly john painter prices
- do you busy
- do you know what
- doyou like me
- doyou Love it
- doyoulove me
- do your bit
- do your head in
- do your own thing
- do your part
- do you suppose
- doyou usually
- 述怀诗呈左方伯积斋王公（明·韩上桂）
- 述怀诗（魏晋·张载）
- 述怀谢陈去非见访（宋·陈公辅）
- 述怀赠钟安期（明·袁华）
- 述怀送张总之（宋·欧阳修）
- 述怀送观空海归临川七十韵（元·大欣）
- 述怀（二十年作） 其一（明·王汝玉）
- 述怀（元·刘鹗）
- 述怀（元·周棐）
- 述怀（元·张弘范）
- 述怀（元·张弘范）
- 述怀（元·张弘范）
- 述怀（元·张弘范）
- 述怀（元·张弘范）
- 述怀（元·萨都剌）
- 俄罗斯精神/大国精神系列丛书
- 乐活(快乐的生活法则)
- 民间木偶/中国民间工艺全集
- 专家指导0-3岁宝宝饮食与保健
- 专家指导孕期饮食与保健
- LOHAS健康生活
- 鲁迅译文全集(共8册)(精)
- 客体关系理论的转向--温尼科特研究/中国精神分析研究丛书
- 自身心理学--科赫特研究/中国精神分析研究丛书
- 教育的思考与言说--一位教育学者的演讲录/闽教书香文库
- 精神分析视野下的边缘性人格障碍--克恩伯格研究/中国精神分析研究丛书
- 心理健康教育(教师教育课程系列教材)
- 中外著名教育家简介(教师教育课程系列教材)
- 如何说孩子才会听怎么听孩子才肯说
- 野花集--教育(未来社会的希望)/闽教书香文库