食材明细
- 其他 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
牛肉手抓饼的做法步骤
-
1牛肉或者羊肉切片(昨天牛排没有吃完的就利用了不浪费) -
2红萝卜，莲白切长条待用 -
3西蓝花切小点 -
4超市里的手抓饼少量橄榄油煎好 -
5先下蔬菜炒制，然后放肉，加一点点开水烧一下 -
6炒好后放盐，少量花椒粉 -
7铺在抓饼里 -
8最后摆盘，我还蒸了红薯，鸡蛋，然后开个脑洞，成这个造型，我觉得有点像一个洋气的老奶奶??????好吧，有趣的营养早餐就这么成了
使用的厨具：平底锅
所属分类：
小吃
家常菜
老人
早餐
饼
学生
- 照烧什锦
- 红酒蒜香烤猪排
- 欧式乡村面包（Poolish种）
- 照烧牛排
- 蒜香烧烤鱿鱼
- 料峭三月的逆歌——酸辣肘子
- 叉烧百搭炒时蔬菜
- 土豆烧排骨
- 电饭煲版蛋糕
- 原味营养的【花生小圆饼】
- 傻瓜版的蒜香鸡翅
- 【十五分钟酸腌菜】
- 广东腊味煲仔饭
- 日式照烧叉烧虾
- 日式照烧豆腐卷
- 宝宝吃的香@@没烤箱也能做海绵蛋糕~~蒸式海绵蛋糕
- 家常炒饭@@特色咸鸡炒饭
- 蒜香金针菇五花肉卷
- 蚕豆炒腊肉
- 火腿蒸冬瓜
- 家常版毛血旺
- 早餐之南瓜饼
- 冬瓜土豆龙骨汤
- 碗豆夹炒腊肠
- 凉拌双丝
- dratted
- draught
- draught
- draught beer
- draughtboard
- draughted
- draughtiness
- draught of
- draughtproof
- draught-proof
- draught-proofing
- draught proofing
- draughts
- draughts board
- draughtsman
- 朝日（宋·张耒）
- 朝日（宋·梅尧臣）
- 朝日（宋·郭印）
- 朝日（清末近现代初·郑孝胥）
- 朝旭（当代·伯昏子）
- 朝旭（明·郭之奇）
- 朝时篇（魏晋·傅玄）
- 朝旸台（明·邓云霄）
- 朝晴（宋·王之道）
- 朝晴（宋·陆游）
- 朝暮（宋·梅尧臣）
- 朝暾行（明·杨慎）
- 朝曦阁诗为李道正赋（宋·吕南公）
- 朝服迎诏马上偶成（金末元初·王寂）
- 朝朝三月初九（近现代·单人耘）
- 城市社区养老服务研究--基于北京市的实证调查/中华女子学院学术文库
- 人类文明视阈下的鲁南特色文化研究
- 敦煌变文单音动词词义演变研究/静苑语言学丛书
- 教育的学术传统与教育研究的实践转向
- 哲学评论(第16辑)
- 简牍与秦汉民法研究
- 春秋明经注析/当代浙江学术文库
- 龟兹石窟寺
- 辽金西夏研究年鉴(2013)
- 近代日本在东亚的国家贩毒研究--以台湾日据时期鸦片问题为中心
- 中国三农问题发展方向研究
- 老年人口研究(数据与分析方法)
- 中美儿童文学的儿童观--首届中美儿童文学高端论坛论文集
- 美国行为的根源/智库丛书
- 身份认同与生产政治--国企变迁中的劳动关系研究