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诗文 鸡公煲
释义
鸡公煲的做法
“洋葱是一种非常好的蔬菜,尤其是其食疗作用非常强,不仅可以当做普通的菜来食用,而且可以防癌、利尿、降低血压等,功效非常多。洋葱有一股自然的清甜味,口感脆嫩,滋味丰富。平时用途也非常的广泛,烧烤肉类的食物下面垫一些洋葱,既能增香提味,还能去除一部分肉肉的腥味,平常炒菜类像洋葱炒蛋或洋葱炒牛肉,都是美味无比的健康菜。鸡肉性温,属于温补的食物,最适合在冬季食用,把2种食材搭配一起炖一锅这样的菜,健康又营养,一举二得哦”

食材明细

主料
  • 鸡腿 500克
  • 洋葱 1个
辅料
  • 15毫升
  • 老抽 1茶匙
  • 鸡公煲调料 50克
  • 香菜 少许
  • 蒜瓣 少许
  • 微辣 口味
  • 烧 工艺
  • 半小时 耗时
  • 普通 难度

鸡公煲的做法步骤

  • 鸡公煲的做法步骤:1
    1
    鸡腿和洋葱分别洗净
  • 鸡公煲的做法步骤:2
    2
    备好香菜,蒜瓣和鸡公煲调料
  • 鸡公煲的做法步骤:3
    3
    洋葱切成片,鸡腿斩块后倒入调料拌匀腌制1小时以上
  • 鸡公煲的做法步骤:4
    4
    热锅倒油温油下入蒜瓣爆出香味
  • 鸡公煲的做法步骤:5
    5
    把鸡肉加入翻炒至变色
  • 鸡公煲的做法步骤:6
    6
    加入热水,盖上大火烧开后转小火烧至鸡肉熟透约半小时
  • 鸡公煲的做法步骤:7
    7
    之后转大火开盖收汁,加入老抽上色
  • 鸡公煲的做法步骤:8
    8
    把洋葱倒入
  • 鸡公煲的做法步骤:9
    9
    烧制片刻后熄火出锅
  • 鸡公煲的做法步骤:10
    10
    盛出后加入香菜即可享用

小窍门

1.生洋葱比较冲,切之前把洋葱泡入清水里再捞起切就不会刺激流眼泪了

2.我觉得加入了鸡公煲调料咸味什么的都够了,颜色较浅,所以加入了老抽上色,可以依照自家的喜好调整
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   本帮菜   午餐  
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更新时间:2025/3/15 0:15:27