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诗文	清蒸南瓜
释义	食材明细 主料 南瓜 适量 辅料 白水 适量 其他 口味 蒸 工艺 十分钟 耗时 普通 难度 清蒸南瓜的做法步骤 1 切厚皮，去菜籽 2 放入锅清水蒸锅盖盖紧，尽量长时间 3 不用油盐糖等任何调料 使用的厨具：蒸锅 所属分类： 家常菜   懒人食谱
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