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诗文 什蔬黑椒烤鸡
释义
什蔬黑椒烤鸡的做法
“腌制得当的鸡肉,经过烘烤后外脆内嫩,就连骨头也十分美味。这款什锦黑椒烤鸡除了鸡肉十分美味以外,垫在鸡肉下方的蔬菜味道也相当丰富。各种蔬菜充分吸收了鸡肉的肉汁,尝起来并不逊色于鸡肉。”

食材明细

主料
  • 三黄鸡 2000g
辅料
  • 适量
  • 生抽 适量
  • 蚝油 适量
  • 烧烤汁 适量
  • 研磨黑胡椒 5g
  • 土豆 2个
  • 胡萝卜 2个
  • 洋葱 2个
  • 西红柿 少量
  • 大蒜 1个
  • 1块
  • 黑椒汁 适量
  • 微辣 口味
  • 烤 工艺
  • 一小时 耗时
  • 简单 难度

什蔬黑椒烤鸡的做法步骤

  • 什蔬黑椒烤鸡的做法步骤:1
    1
    准备好所用的材料。
  • 什蔬黑椒烤鸡的做法步骤:2
    2
    将鸡洗净后从肚子对半剪开,沥干水适当擦干表皮,研磨加入黑胡椒碎及海盐,适当按摩一会至全身都布满。
  • 什蔬黑椒烤鸡的做法步骤:3
    3
    倒入生抽、烤烤汁和耗油,加入蒜瓣及姜片,混合涂抹均匀后盖好腌制3小时以上(中途要适当翻转,以便入味)。
  • 什蔬黑椒烤鸡的做法步骤:4
    4
    土豆及胡萝卜去皮后切不规则块,焯水至半熟,洋葱切大块。
  • 什蔬黑椒烤鸡的做法步骤:5
    5
    辅料蔬菜中加入黑椒汁及适当生抽、耗油,拌匀后铺入深烤盘中。
  • 什蔬黑椒烤鸡的做法步骤:6
    6
    将腌好的鸡取出,把表面和内部的腌料汁都擦干后铺在蔬菜的表面。
  • 什蔬黑椒烤鸡的做法步骤:7
    7
    COUSSCO-750A智能烤箱,提前上下火200度预热好,烤盘放入中层网架烘烤,30分钟转热风功能,200度,继续烘烤30分钟,共约1小时。

小窍门

1.腌制时要把鸡身上的水份擦干,这样皮才会脆。且加入海盐和黑胡椒后,要适当按摩更易入味。
2.土豆和胡萝卜焯水后更易烤熟,且不要切太大块。
3.烘烤中途要适当翻转底部的蔬菜,使烘烤更全面达到软糯的口感,还可视情况加盖锡纸,烤到中后期改用热风功能烘烤,将鸡皮的油脂大量烤出,皮变得特别脆,而肉又保持鲜嫩,配合黑椒香味,整体口感很不错。
4.因为我用的是卡士烤箱,其他烤箱烘烤的温度和时间可适当调整一丢丢。
使用的厨具:电烤箱
所属分类: 热菜   家常菜   烤箱菜   晚餐  
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更新时间:2025/2/5 18:45:15