“中医认为，百合性甘微寒，具有养心安神、润肺止咳的功效，可以治疗心肺两虚、热病后期余热未消、失眠多梦、神情恍惚、心情抑郁等症，非常适合被失眠困扰的人群食用。”
食材明细
- 原味 口味
- 其他 工艺
- 半小时 耗时
- 普通 难度
银耳百合黑豆浆的做法步骤
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1原料。 -
2黑豆放入破壁料理机。 -
3放入银耳。 -
4放入百合，启动豆浆功能。 -
5很细腻，很滋补。
使用的厨具：破壁机
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