“暑期自己一个人在家带孩子，每天做我和孩子的饭总成为我的一个大难题，天气又热辛苦烧完几个菜，自己热得汗流夹背的，最后烧的菜却总吃不完浪费掉了。今天没买菜，打开冰箱发现昨天去超市熟食区买的各种炸鸡柳，还有一根丝瓜，想着就用现有的食材做个盖浇饭吧，虽说油炸的东西都说吃了不健康，但偶尔吃吃也还不错，说做就做!”

• 凉拌海带丝
• 板栗煲鸡
• 黄焖鸡腿
• 生煎花卷
• 美丽红
• 红枣老面花卷
• 胭脂藕
• 芦笋鸡蛋空心面
• 辣白菜炒年糕
• 辣炒田螺
• 酸奶椰蓉土司
• 芦笋鸡蛋虾仁
• 卤汁小土豆
• 自制草莓酱
• 蚝油海鲜菇
• 香菜牛肉丝
• 鸡腿炖山药胡萝卜干笋
• 炒丝瓜
• 香菇小白菜炒胡萝卜
• 啤酒焖小龙虾
• ??祥瑞妈咪??美食控??：之清清凉凉海米海蜇丝
• 炒熟面条
• 水蒸蛋
• 豆芽炒韭菜
• 不要再说孩子不爱吃鸡蛋和蔬菜，这样做五珍粉早餐饼，保证孩子抢着吃！
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