“山药海带排骨汤是一道非常易做又美味的家常益精补血汤。此菜品汤鲜味美，海带含有丰富的钙，可防人体缺钙，还有降血压的作用。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 炖 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
排骨山药海带汤的做法步骤
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1排骨洗净，放沸水冲焯烫去血水捞出，放入切好的葱姜备用，放几粒八角 -
2胡萝卜切滚刀块，山药切条，海带洗净备用 -
3把焯烫好的排骨放到电饭煲，加入适量的开水，放入海带焖煮30分钟 -
4再放入胡萝卜山药煮20分钟 -
5出锅前10分钟放适量盐鸡精调味 -
6一碗营养丰富，味道鲜美的排骨汤就好了 -
7你也来试试吧！
使用的厨具：电饭煲
所属分类：
汤类
家常菜
午餐
晚餐