食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
清炒苦瓜的做法步骤
-
1备好图中材料 -
2苦瓜洗净切好，撒入少许盐，搅拌均匀，腌制一下 -
3蒜米和番茄切好备用 -
4锅内下油，放入蒜米爆出香味 -
5倒入苦瓜，翻炒 -
6苦瓜炒熟后，放入盐调味，煮苦瓜油和盐要多才好吃，最后放入番茄，稍微翻炒，即可 -
7成品图 -
8成品图
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
老人
夏季食谱
晚餐
- 鸡土从番茄汤
- 锯缘青蟹肉粥
- 鲜嫩多汁的牛肉馅饼
- 清水煮青蟹
- 脆皮泡芙
- 秋冬润燥--鸭心煲冬瓜
- 养生不可少菌类--杏鲍菇炒胡萝卜
- 空心麻球
- 剑花白茅根汤
- 掌握关键点做出完美泡芙——香草泡芙（含香草馅作法）
- 霸王花炖龙骨
- 清炒木薯 简易家常菜
- 菠萝蜜子红枣粥
- 自制枣泥馅
- 口袋面包
- 红烧牛肉面
- 菠萝蜜子炖鸡骨架
- 番茄牛腩面
- 蒸菠萝蜜子
- 蛋白霜
- 简单易做----山东大馒头
- 梅干菜猪肉大包
- 自制豆沙月饼
- 冰糖雪梨
- 仙草阁私房菜（主食厨房）--营养蒸饭第一盅（藜麦蒸饭）
- s bat
- s best
- s better
- s boy
- scalar multiplication
- scalar product
- scalded by boiling water
- scalded milk temp
- scalded skin
- scalded skin disease
- scalded skin syndrome
- scald evaporated milk
- scald pokemon
- scalds burn
- scalds mean
- 放鹤亭（清·黄毓祺）
- 放鹤坡（明·胡奎）
- 放鹤操（宋·释文珦）
- 放鹤曲（明·袁廷昌）
- 放鹤送潘恭叔司理（宋·楼钥）
- 放鹤（唐·雍陶）
- 放鹤（明末清初·陈恭尹）
- 放鹤（清末民国初·许南英）
- 放鹦鹉二首（宋·司马光）
- 放鹦鹉（明·邓云霄）
- 放鹧鸪词（唐·柳宗元）
- 放鹧鸪词（明末清初·屈大均）
- 放鹧鸪（唐·崔涂）
- 放鹧鸪（唐·罗邺）
- 放鹧鸪（宋·陈宓）
- 汽车制造工艺学(普通高等教育十三五汽车类规划教材)
- 高中地理(必修2配XJ版对接新高考)/教材解读与拓展
- 行政职业能力测验(公务员联考全真题库3500题2019升级版共2册)
- 东海潮--浙江海洋大学东海科学技术学院大学生社会实践报告集粹
- 沿海生态系统适应气候变化实践(精)/海洋生态文明建设丛书
- 中学生必背古诗词(全新修订版)/中小学生阅读文库
- 行政文书写作(普通高校十三五规划教材)/公共基础课系列
- 物理化学(第2版全国高职高专化学课程十三五规划教材)
- 原子和分子光谱学--基础及实际应用(第4版影印版)(英文版)/国外物理名著系列
- 微课实录丛书(高中思想政治卷)
- 城轨交通概论(城市轨道交通信号专业精品教材)
- 飞机仪表(民航特色专业系列教材)
- 高中生物(必修2ZK)/教材解析
- 新疆湿地生态系统服务功能评估
- 中华人民共和国公共图书馆法(导读阐释践行)